Hur du handskas med Hysterektomi biverkningar

En hysterektomi är kirurgiskt avlägsnande av livmodern . En hysterektomi kan vara partiell vilket betyder bara livmodern tas bort . En fullständig hysterektomi är avlägsnande av livmodern , äggledarna och äggstockarna. Operationen kan göras för att behandla myom , cancer eller svår endometrios . En nödsituation hysterektomi kan behövas efter förlossningen på grund av vaginal blödning som inte kommer att sluta . Eftersom hormonnivåerna förändras efter en hysterektomi , kan biverkningar liknande klimakteriet inträffar . Instruktioner
1

Lär dig om eventuella biverkningar . Fråga din läkare vilka biverkningar att förvänta sig direkt efter operation och lång sikt . Biverkningar efter operationen kan variera beroende på hur livmodern avlägsnades . Vissa kirurger ta bort livmodern abdominally . Det kan också tas bort vaginalt .
2

Motion . På grund av förändringen i hormonnivåer viktökning kan uppträda. Var aktsam om motion . Hitta någon typ av konditionsträning du njuta och göra det 3 eller 4 gånger i veckan i minst 30 minuter . Lyfta vikter kommer också att bidra till att förhindra förlust av benmassa som kan vara en bieffekt av en hysterektomi . Addera 3

Ta östrogenbehandling . Hysterectomy symtom såsom vaginal torrhet och värmevallningar kan behandlas med östrogenterapi . Det finns risker med östrogenbehandling . Be din läkare att förklara riskerna mot nyttan för att avgöra om hormonbehandling är rätt för dig .
4

Ät soja . Livsmedel som innehåller soja kan minska vissa biverkningar av en hysterektomi såsom moodiness , värmevallningar och ångest . Soja finns i livsmedel såsom sojabönor , sojamjölk och tofu . Soja finns även i piller och pulver .
5

Prata med en kurator . Med de hormonella förändringar som kan uppstå vissa kvinnor kan uppleva depression . Din läkare kommer att kunna hänvisa dig till en kurator eller terapeut som kommer att avgöra om antidepressiva läkemedel kan hjälpa . För vissa kvinnor kommer att göra med oförmågan att bära ett barn vara ett bekymmer . Att prata om känslor kan hjälpa .
6

Få vila . Sömnlöshet och trötthet kan vara en biverkning av en hysterektomi. Upprätthålla goda sömnvanor och ta en tupplur när du kan. Begränsa koffein , vilket kan göra sömnlöshet värre . Addera