Saw palmetto, på svenska sågtandpalm (Serenoa repens), är en av de mest använda växterna inom alternativ medicin. Växten är mer accepterad och etablerad i Europa än i USA. De flesta känner till sågtandpalmen för sina positiva effekter vid prostatabesvär hos män, men bären kan även ha flera fördelar för kvinnor – framför allt kopplade till det reproduktiva systemet.
Forskningen kring sågtandpalmebär för kvinnor är dock begränsad, och många av de traditionella användningsområdena bygger på erfarenheter snarare än vetenskapliga studier. Här är de vanligaste områdena där kvinnor använder växten: lindring av mensvärk, ökad sexlust och stimulering av mjölkproduktionen.
Användningen av saw palmetto hos ammande kvinnor är omstridd. Traditionellt har bären använts för att öka mjölkproduktionen och underlätta amning, eftersom de anses stimulera produktionen av hormonet prolaktin. National Institutes of Health (NIH) avråder dock från användning under både graviditet och amning. Dessutom innehåller vissa tinkturer alkohol, vilket gör dem olämpliga för den som ammar.
En av de största potentiella fördelarna med sågtandpalmebär för kvinnor är lindring av menstruationsbesvär som mensvärk och huvudvärk. Kvinnor som drabbas av akneutbrott i samband med mensen kan också ha nytta av bären. Women's Encyclopedia of Natural Medicine bekräftar att saw palmetto kan hjälpa till att reglera androgennivåerna – hormonerna som utlöser utbrotten. Det finns även viss anekdotisk evidens för att bären kan hjälpa till att reglera oregelbundna menscykler.
Ett av de traditionella användningsområdena är att öka sexuellt begär och vitalitet. Women's Encyclopedia of Natural Medicine klassificerar saw palmetto som ett fytoöstrogen, vilket innebär att det binder till celler på samma sätt som hormonet östrogen gör. Bären kan därmed hjälpa till att balansera hormonerna: finns det för mycket östrogen i kroppen blockerar sågtandpalmen det, men räcker det inte till skapar den en östrogenliknande effekt. På så vis återställs hormonbalansen och en hälsosam sexlust främjas.
Saw palmetto har visat sig gynna urinvägarna hos både kvinnor och män. En artikel i The Guardian rapporterar att bärens antiinflammatoriska egenskaper kan vara en anledning till att de effektivt ökar urinströmmen och lindrar blåsirritation. Även om sågtandpalmen oftast rekommenderas till män med urinproblem kopplade till prostatan, kan den alltså också hjälpa kvinnor med urinvägsbesvär.
Eftersom sågtandpalmebär har en mild östrogenliknande effekt pekar National Institutes of Health på att de potentiellt kan störa p-piller eller hormonbehandling. NIH listar även mindre biverkningar som dålig andedräkt, diarré, yrsel, huvudvärk och illamående. Du bör undvika saw palmetto om du har en blödningssjukdom, hjärtsjukdom, leversjukdom eller astma. Tänk på att saw palmetto betraktas som ett alternativt läkemedel och att dess effekter inte har undersökts fullständigt. Rådfråga alltid läkare innan du börjar använda nya kosttillskott, särskilt om du är gravid, ammar eller tar regelbundna mediciner.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online