Kan MRSA överföras genom att dela mat? Faktakoll om hur bakterien egentligen sprids

Att dela mat är inte en typisk smittväg för MRSA (methicillinresistenta Staphylococcus aureus). Bakterien sprids framför allt genom direktkontakt med en smittad person eller via beröring av kontaminerade ytor och föremål. Här går vi igenom de verkliga smittvägarna och hur du bäst skyddar dig.

De vanligaste smittvägarna för MRSA

1. Direktkontakt

MRSA kan spridas när någon kommer i fysisk kontakt med en smittad persons hudförändringar eller öppna sår. Det kan ske vid aktiviteter som att dela handdukar och rakhyvlar, eller vid nära kroppskontakt som till exempel brotning eller andra kontaktsporter.

2. Indirekt kontakt

Bakterien kan även överföras indirekt via kontaminerade föremål och ytor. MRSA kan överleva på dörrhandtag, träningsutrustning, delade personliga tillhörigheter och medicinska instrument. Rör man vid dessa ytor och därefter vid ögonen, näsan eller munnen finns det risk för att bli smittad.

3. Luftvägssmitta

I vissa fall kan MRSA spridas via luften när en person med en luftvägsinfektion, exempelvis lunginflammation, hostar eller nyser och då utsöndrar små droppar som innehåller bakterien. Nära och långvarig kontakt med en smittad individ i dåligt ventilerade utrymmen ökar risken för denna typ av smittspridning.

4. Smitta inom vården

MRSA kan spridas inom sjuk- och hälsovården, särskilt bland personer med nedsatt immunförsvar eller de som har invasiva anordningar som katetrar. Otillräcklig handhygiens rutiner och kontaminerad medicinsk utrustning är vanliga bidragande faktorer till smittspridning på vårdinrättningar.

Dela mat eller dryck – en liten riskfaktor

Det är viktigt att komma ihåg att att dela mat eller dryck inte betraktas som en betydande riskfaktor för MRSA-smitta. Bakterien sprids normalt inte via saliv eller livsmedel. Det enda undantaget är om maten har kontaminerats med bakterier från en smittad persons händer, eller om den kommer i kontakt med förorenade ytor under tillagning eller hantering.

Så minskar du risken för smittspridning

För att skydda både sig själv och andra från MRSA är god hygien avgörande:

• Tvätta händerna ofta och noggrant med tvål och vatten.
• Undvik att dela personliga tillhörigheter som handdukar, rakhyvlar och kläder.
• Täck över öppna sår och skador med rena förband så att bakterien inte sprids.
• Håll gemensamma ytor rena, särskilt på gym, i omklädningsrum och andra miljöer där många rör samma föremål.

Sammanfattningsvis kan du tryggt dela en måltid utan oro för MRSA – men var noga med handhygienen och undvik att dela personliga föremål, eftersom det är där den verkliga smittrisken ligger.