Att må bra på jobbet handlar inte bara om komfort – det är en nödvändighet för att hålla sig frisk. Tyvärr är det lätt att utföra sina dagliga arbetsuppgifter utan att tänka på kroppsställningen eller på vilken skada ett felaktigt utfört tungt lyft kan orsaka skelett och muskler. Därför erbjuder myndigheter utbildning i ergonomisk säkerhet för att främja en hälsosam och, i bästa fall, skadefri arbetsmiljö.
Enligt USA:s arbetsskyddsmyndighet OSHA (Occupational Safety and Health Administration) är syftet med utbildning i ergonomisk säkerhet att minimera risken för arbetsskador. OSHA kräver att alla arbetsgivare i USA tillhandahåller en arbetsplats fri från allvarliga ergonomiska risker, vilket innefattar både utrustning och arbetsrutiner som kan orsaka skada. Typiska exempel är skrivbord och stolar som inte gynnar en korrekt sittställning, eller att hantera bagage på ett osäkert sätt.
OSHA erbjuder kurser för både offentligt anställda och privat sektor via OSHA Training Institute (OTI) och OTI:s utbildningscentra runt om i hela landet. Utbildningen i ergonomisk säkerhet riktar sig till personal inom bland annat kontor, byggsektorn, lager och logistik, tillverkning, hälso- och sjukvård, transport samt telekommunikation.
Utbildningen ges både på plats och online. Kursinnehållet täcker bland annat säkerhetsrutiner vid arbete med datorer och bildskärmar, korrekt lyft- och hanteringsteknik för material och utrustning, miljökontroller, laboratorierutiner, upprepat manuellt lyftande, plock från transportband eller pallar, hantering av livsmedel, säker drift av tryckpressar samt användning av symaskiner.
Anställda inom alla branscher kan utveckla muskuloskeletala besvär (MSD) till följd av ansträngande kroppspositioner – till exempel när man sträcker sig över ett bord för att klippa tyg, böjer sig ner för att lyfta något tungt eller höjer något över huvudet för att ställa det på en hylla. Enligt OSHA känns MSD igen på symtom som smärta, domningar och nedsatt rörlighet i händer, axlar och rygg. Många drabbas även av huvudvärk och ögontrötthet efter långvarigt arbete där man lutar sig fram mot datorskärmen.
Tryckt informationsmaterial finns tillgängligt via OSHA:s och Centers for Disease Control and Prevention:s (CDC) webbplatser. CDC listar dessutom protokoll från specialiserade konferenser med fokus på ergonomi för jordbrukare, elektriker och de branscher som nämnts ovan. Varje år arrangeras även ErgoExpo, sponsrat av Continental Exhibitions Inc., som utbildar yrkesverksamma inom alla sektorer i aktuella ergonomifrågor – exempelvis ergonomi för en åldrande arbetsstyrka, omformning av arbetsstationer och utformning av hälso- och välbefinnandeprogram för medarbetare. Bland talarna återfinns allt från VD:ar och patentinnehavare av ergonomiska produkter till legitimerade fysioterapeuter.
Att investera i ergonomisk utbildning lönar sig för både arbetsgivare och medarbetare. Med rätt kunskap om kroppsställning, lyftteknik och arbetsplatsens utformning kan många skador förebyggas helt – vilket leder till färre sjukskrivningar, högre produktivitet och en arbetsdag som känns bättre i kroppen.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online