Prioriteringarna inom första hjälpen följer en tydlig ordning som hjälper dig att agera effektivt och säkert i nödsituationer. Genom att arbeta systematiskt kan du rädda liv och förhindra att skador förvärras. Här går vi igenom de sju viktigaste stegen i rätt ordning.
De sju prioriteringarna vid första hjälpen
1. Säkerhet på platsen
- Kontrollera alltid att platsen är säker för både den skadade och dig själv innan du påbörjar första hjälpen.
- Leta efter faror som trafik, nedfallna elledningar eller kemikalier, och vidta lämpliga försiktighetsåtgärder så att varken du eller den skadade kommer till skada.
- Försäkra dig om att du har de kunskaper, färdigheter och resurser som krävs innan du börjar vårda.
2. Kontrollera medvetandet
- Skaka försiktigt om personen och ropa högt: "Mår du bra?" för att bedöma om hen är vid medvetande.
- Reagerar personen inte – ropa på hjälp och ring 112 (Sveriges nödnummer) omedelbart. Anlita gärna högtalarfunktionen så att du kan fortsätta vården under samtalet.
- Inled vid behov hjärt-lungräddning (HLR).
3. Stoppa blödningar
- Blöder den skadade, tryck då direkt mot såret med en ren trasa eller ett förband för att stoppa blödningen.
- Räcker inte direkt tryck, använd tryckpunkter eller – helt som sista utväg – en avklämning (turnike).
4. Behandla chock
- Chock är ett livshotande tillstånd som kan uppstå när kroppen inte får tillräckligt med blodflöde.
- Typiska symtom är blek eller kall hud, snabb puls, ytlig andning och förvirring.
- Höj den skadades ben om möjligt och täck över personen med en filt för att bevara kroppsvärmen.
- Om personen är vid medvetande kan hen erbjudas små klunkar vatten – men ge aldrig något att dricka om hen är medvetslös, kräks eller riskerar att få vätskan i luftvägarna.
5. Säkra luftvägar och andning
- Kontrollera att luftvägarna är fria från hinder, exempelvis kräkningar, mat eller andra föremål.
- Andas personen inte eller har svårt att andas – påbörja konstgjord andning (mun-till-mun-andning).
6. Behandla övriga yttre skador
- Vårda eventuella andra yttre skador, såsom frakturer och brännskador, enligt de specifika riktlinjer som gäller för respektive skadetyp.
7. Övervaka den skadade
- Fortsätt att följa personens tillstånd noga och ge fortsatt första hjälpen tills ambulans och annan medicinsk personal anländer.
Tips: Att gå en kurs i första hjälpen och HLR ger dig trygghet och färdigheter att agera rätt när det verkligen gäller. Kunskapen kan göra skillnaden mellan liv och död.
