1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa

Så håller du fästingar borta från kroppen – effektiva tips mot fästingbett

En infekterad rådjursfästing, även kallad svartbent fästing, sprider bakterien Borrelia burgdorferi när den biter dig. Ett bett från en infekterad fästing kan leda till borrelia, även känt som Lymes sjukdom. Att upptäcka en rådjursfästing är svårt, eftersom den kan vara så liten som ett nålhuvud. För att minska risken för fästingbett bör du undvika fästingtäta områden som skogar och snåriga partier. Finns det ingen möjlighet att undvika dessa miljöer finns det flera metoder som hjälper dig att förebygga smittspridning via fästingbett.

Du behöver

  • Gräsklippare
  • Insektsmedel
  • Långa byxor
  • Långärmad tröja eller skjorta
  • Strumpor
  • Sneakers eller tennisskor
  • Tvättmaskin
  • Torktumlare

Instruktioner

1. Håll tomten välskött

Ta bort buskar, kvistar och annat skräp runt hemmet, särskilt om du bor nära ett skogsområde, rekommenderar American Academy of Pediatrics. Genom att klippa gräset regelbundet tar du även bort potentiella livsmiljöer för fästingen, eftersom den trivs i högt och fuktigt gräs.

2. Kläd dig rätt utomhus

Håll dig till stigar och led när du rör dig ute i naturen, rekommenderar Centers for Disease Control and Prevention (CDC). Bär en långärmad tröja och långa byxor, och stoppa gärna ner byxbenen i strumporna eller skorna. Det gör det svårare för fästingar att ta sig in mot huden.

3. Använd insektsmedel

Använd ett godkänt insektsmedel mot fästingar, föreslår CDC. Applicera medlet på exponerad hud varje 1–2 timmar, enligt American Academy of Pediatrics, för att skydda sig under hela vistelsen utomhus.

4. Tvätta kläderna efter utflykten

Ta av dig kläderna direkt efter en vandring i skogen och lägg dem i tvättmaskinen. Detta dödar fästingarna och förhindrar att de sprids i hemmet. Torka sedan kläderna i torktumlaren i upp till en timme, eftersom värmen effektivt dödar eventuella kvarvarande fästingar.

5. Kontrollera kroppen efter vistelse utomhus

Sök igenom hela kroppen efter fästingar när du kommer hem, särskilt armhålor, bakom knäna, i hårbotten och runt midjan. Upptäcker du en fastsatt fästing ska den tas bort så snabbt som möjligt med pincett eller fästingborttagare. Ju tidigare fästingen avlägsnas, desto lägre är risken för smittöverföring av borrelia.

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online