Solarier erbjuder få verkliga fördelar för den som drömmer om en gyllenbrun hy. Internationella cancerforskningsbyrån (IARC) klassar solarier i samma riskkategori som tobak, bland de högsta kända cancerframkallande faktorerna. Studier har visat att solarier ökar risken för malignt melanom med hela 75 procent hos personer som är 35 år eller yngre. Den ultravioletta (UV) strålning som solarier avger kan inte bara leda till hudcancer och cancer i munhålan, utan även orsaka solbränna, utslag och åldrande av huden. I Sverige är det dessutom förbjudet för personer under 18 år att sola i solarium.
För dig som ändå väljer att använda solarium är försiktighetsåtgärder avgörande för att minska hälsoriskerna. Här är de viktigaste stegen att följa.
Köp ett par väl sittande skyddsglasögon från salongen för att skydda ögonen mot UV-strålning. Har du glömt ditt ögonskydd hemma ska du alltid fråga personalen – enligt lag är solariesalonger skyldiga att erbjuda desinficerat ögonskydd till sina gäster. Att sola i solarium utan ögonskydd kan enligt ögonspecialister leda till brännskador på hornhinnan, cancer på ögonlocken och den omgivande huden, grå starr samt makuladegeneration, en allvarlig ögonsjukdom som kan leda till synnedsättning.
Amerikanska livsmedels- och läkemedelsverket (FDA) rekommenderar att du endast vistas i solariet den kortaste tid som krävs för att en solbränna ska utvecklas. Vänta minst 24–48 timmar mellan sessionerna, och när du har fått farg väntar du minst en vecka, gärna två till tre veckor, innan du solar igen. Som förstagångsanvändare ska du aldrig gå upp till den maximala rekommenderade tiden, eftersom det kraftigt ökar risken för brännskador.
Fråga alltid personalen om lamporna i solariet är nya. Är de det bör du korta ner tiden ytterligare, eftersom strålningen då är intensivare än vanligt.
Många solarieanvändare applicerar förhöjningslotion för att snabbare få en mörkare färg. Om du använder lotion ska du aldrig smörja in ansiktet med den. Ansiktet reagerar annorlunda på UV-strålning än resten av kroppen, och lotioner avsedda för kroppen kan irritera huden. Har du känslig hud bör du vara extra försiktig, eftersom kroppslotion i ansiktet kan utlösa allergiska reaktioner och utslag.
Tänk särskilt på att skydda dina läppar med läppbalsam. Läpparna saknar melanin – pigmentet som ger huden dess färg och gör att den kan bli brun. Även om läpparna alltså inte får färg kan de likväl brännas. Applicera därför läppbalsam med solskydd innan du går in i solariet, och använd det igen efteråt för att hålla läpparna mjuka och återfuktade.
Vissa receptbelagda läkemedel reagerar negativt tillsammans med UV-strålning. Det gäller bland annat p-piller, antidepressiva läkemedel, antibiotika och akneläkemedel. Vid användning av dessa och andra preparat blir huden mer ljuskänslig, vilket ökar risken för solbränna och utslag. Prata med din läkare eller apotekspersonal för att ta reda på om någon av dina mediciner – inklusive krämer och lotioner – ökar hudens fotokänslighet innan du bokar nästa solariepass.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online