Fågelinfluensa är en influensavariant som kan överföras till människor via höns och annat fjäderfä. Även om det i nuläget inte finns något botemedel och utbrott fortfarande inträffar då och då, går det att stoppa smittan. Åtgärderna för att hejda fågelinfluensan – eller åtminstone minimera dess effekter – liknar de steg du normalt vidtar vid vanlig säsongsinfluensa eller andra smittsamma sjukdomar.
Rengör ytor innan du hanterar dem och torka regelbundet av alla ytor i hemmet. Väteperoxid, klorin, UV-ljus och rengöringssprit dödar effektivt många av de viruspartiklar som orsakar fågelinfluensa, redan innan du hinner komma i kontakt med dem. Om du är extra orolig för smitta kan du även torka av dörrhandtag, telefoner, ledstänger i kollektivtrafiken och andra ytor som många personer rör vid.
Ät hälsosam mat och se till att få i dig rikligt med näringsämnen. Vitlök, C-vitamin, E-vitamin, grönt te, kokosolja och kimchi har alla visat en viss förmåga att förebygga infektionen samt att underlätta tillfrisknandet vid fågelinfluensa. Ett starkt immunförsvar är din viktigaste försvarslinje mot virus.
Sök behandling om du ändå insjuknar. Tamiflu och Relenza är antivirala läkemedel som främst används mot vanlig influensa, men de har också visat sig verksamma mot fågelinfluensa. För att hindra smittan från att spridas bör du hålla dig så isolerad som möjligt från andra människor under sjukdomstiden.
Tvätta händerna ofta med tvål och vatten, undvik direktkontakt med sjuka eller döda fåglar och kontakta alltid vården om du utvecklar influensaliknande symtom efter kontakt med fjäderfä. Ju tidigare en eventuell infektion upptäcks, desto bättre är chanserna till en snabb återhämtning.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online