Så håller du dina mediciner kylda när du är utomhus

Vissa läkemedel måste förvaras kalla när du campar, reser eller vistas utomhus. Gör därför noggranna förberedelser i förväg för att undvika att dina mediciner förstörs eller förlorar sin effekt på grund av värme och klimatförhållanden. Med rätt utrustning och lite planering kan du tryggt ta med dig även temperaturkänsliga mediciner på äventyret.

Välj rätt kylbox

Köp en kvalitativ kylbox som håller isen frusen i minst fem dagar, även i varmt väder. Leta efter en modell med solida sidor och ett tjockt lager isolering – det gör stor skillnad för hur länge temperaturen hålls nere. Förvara medicinerna i kylskåp ända fram till dess att du packar dem, så att de är ordentligt kylda från början.

Du behöver

• Fryspåsar (ca 1 liter)
• Isbitar
• Kylbox
• Kylskåpstermometer

Instruktioner

1. Fyll fryspåsarna med is. Fyll flera fryspåsar med isbitar. Du behöver tillräckligt många påsar för att täcka kylboxens botten i två lager.
2. Lägg ett islager i botten. Placera en eller flera påsar fyllda med isbitar plant i botten av den isolerade kylboxen.
3. Packa medicinerna i dubbla påsar. Försegla de kylda medicinerna i en torr fryspåse. Lägg sedan medicinpåsen i ytterligare en torr fryspåse tillsammans med en termometer och försegla den andra påsen. Dubbla påsar skyddar medicinerna mot fukt och kondens.
4. Placera medicinerna ovanpå isen. Lägg den dubbelinslagna medicinpåsen ovanpå lagret av ispåsar.
5. Avsluta med is på toppen. Lägg påsar med is ovanpå medicinpåsen och stäng locket snabbt. Förvara kylboxen i skugga och öppna den inte i onödan – varje öppning släpper in varm luft och kortar kyltidens längd.

Bra att veta

De flesta temperaturkänsliga läkemedel ska förvaras vid 2–8 °C. Kontrollera termometern med jämna mellanrum och fyll på med nya ispåsar vid behov. Kontrollera också med apoteket eller din läkare hur länge just ditt läkemedel tål rumstemperatur, ifall kylkedjan skulle brytas under resans gång.