Användningen av ansiktsmasker ökar ofta när en allvarlig eller livshotande sjukdom sprider sig och inget vaccin finns tillgängligt. Under H1N1-utbrottet i början av 2009 visade media bilder på människor i Mexiko, Kina och Hongkong som bar masker i försöken att skydda sig från smitta. Forskning från amerikanska smittskyddsmyndigheten CDC har visat att en ansiktsmask kan hjälpa friska människor att skydda sig mot dem som redan är sjuka i influensa.
Bär du en ansiktsmask när någon i ditt hem insjuknat i influensa – oavsett om det gäller säsongsinfluensa eller H1N1 – ökar du ditt skydd mot viruset. Både partikelfiltermasker av typen N95 och kirurgiska masker kan hjälpa dig att hålla viruset utanför kroppen. En N95-mask filtrerar cirka 95 procent av alla partiklar som är tre mikroner eller större.
Att ge dig själv ett fysiskt skydd mot ett virus som kan bli allvarligt är ett klokt sätt att skydda dig om det skulle uppstå vaccinbrist. Tillhör du en riskgrupp (till exempel graviditet, kroniska hälsotillstånd, mycket ung eller hög ålder), bor du ihop med någon i riskgruppen, eller vårdar du en bebis eller ett äldre familiemedlem, kan ytterligare en form av skydd vara värdefullt tills du har möjlighet att vaccinera dig.
Enligt en rapport från Council of Canadian Academies skyddar ansiktsmasker mot influensaviruset endast "till en viss del". Rapporten konstaterar dock också att masker utgör "det sista skyddslagret när exponering för en sjuk person är oundviklig eller nödvändig".
CDC har utfärdat riktlinjer som anger att ansiktsmasker "bör övervägas" vid en influensapandemi. Är någon i ditt hem redan sjuk bör personen bära en mask tills smittsamheten har minskat.
Ansiktsmaskernas största värde ligger i att de hindrar sjuka från att sprida sin infektion till friska personer, enligt Sarah Cumberland vid Världshälsoorganisationen (WHO). Det är dock inte nödvändigt att bära mask på arbetsplatsen. Kollegor som är sjuka i influensa stannar hemma från jobbet, vilket i sig begränsar smittspridningen. Du behöver bara bära ansiktsmask om du bor med någon som är sjuk – eller om du själv blivit sjuk och vill undvika att smitta andra.
Vill du få extra skydd – eller skydda dina medmänniskor om du själv blivit smittad – krävs det att du faktiskt bär masken. En mask som ligger i fickan eller hänger runt halsen ger ingen nytta alls.
Vill du ha något lite annorlunda finns designade ansiktsmasker att köpa, till exempel en N95-kirurgisk andningsmask prydd med en originell målning. De designade modellerna kostar mer än vanliga enfärgade masker, men du ser bättre ut samtidigt som du får samma höga skyddsnivå.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online