Stafylokocker är en vanlig bakterie som ofta förekommer på huden runt näsan, munnen och könsorganen. Vanligtvis orsakar bakterien inga problem på hudens yta, men kommer den in i skadad hud eller ett sår uppstår en infektion. Eftersom antibiotikaresistenta stammar, såsom MRSA, blir allt vanligare är det extra viktigt att förhindra spridning via kontaminerade händer och naglar. Det mest effektiva skyddet är att skrubba händerna på rätt sätt.
Ta av alla smycken från händerna eller de hudområden som ska rengöras. Blöt därefter händerna noggrant med ljummet vatten.
Applicera tvål på händerna. Gnugga händerna kraftfullt mot varandra, borta från vattenstrålen, i minst 10 sekunder tills ett lödder bildas. Kom ihåg att tvätta alla ytor, inklusive mellan fingrarna och under naglarna.
För att säkerställa att alla bakterier tas bort kan du använda en kirurgisk skrubborste. Skrubba framsidan och baksidan av varje finger, mellan fingrarna samt fram- och baksidan av varje hand i minst två minuter.
Skölj händerna noggrant genom att gnugga dem under rent vatten i minst 30 sekunder. Se till att det löddriga vattnet rinner rakt ner i handfatet och inte längs armarna – det kan annars sprida bakterier till annan hud.
Torka händerna och huden ordentligt med en ren handduk. Tvätta alltid handduken innan den används igen.
Vill du skrubba andra delar av kroppen än händerna? Ta då av dig kläderna och ställ dig i duschen. Tvätta först händerna enligt ovan, lös sedan upp mer tvål och massera in löddret i huden. Skrubba hela hudytan och skölj med vatten. Upprepa processen en gång till. Ett avtagbart, handhållet duschmunstycke underlättar sköljningen eftersom löddret då kan spolas rakt av huden.
Korta naglar minskar risken att bakterier fastnar under naglarna. Undvik dessutom att röra vid sår eller vid ögon, näsa och mun med otvättade händer. Visar huden tecken på infektion, exempelvis rodnad, svullnad, värme eller var i ett sår, bör du kontakta vården för bedömning och eventuell behandling.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online