Du har varit på en högljudd rockkonsert och haft en fantastisk kväll – men när du kommer hem möts du av ett irriterande, ihållande pipande i öronen. Till slut försvinner ringandet oftast (förhoppningsvis), och nästa gång kanske du kommer ihåg att ta med öronproppar. Men varför uppstår egentligen detta ringande efter konserter? Här förklarar vi fenomenet och ger dig konkreta tips på hur du skyddar din hörsel.
Ringande i öronen kallas medicinskt för "tinnitus". Människor beskriver ljuden på mycket olika sätt – som klickande, tickande, surrande, väsande, visslande eller brummande. Vissa tycker att det låter som gräshoppor eller trädgrodor, andra som ett mjukt "svisch"-ljud. Alla dessa ljud kan klassas som tinnitus. Hör du någon av dessa ljudtyper och de orsakar dig besvär, är det troligt att du har drabbats av tillfällig tinnitus.
När dina öron ringer efter en högljudd konsert är det ett tecken på att skada faktiskt har uppstått. Ljudvågorna från det skadliga bullret tränger in i öronen och överstimulerar hörselsnäckan (cochlea). De nervtrådar som ansvarar för att föra ljudinformation till hjärnan tar skada, och döda nervceller i kombination med en överbelastad hörselsnäcka skapar en inre aktivitet i hjärnan. Resultatet blir att nervförbindelserna i hjärnan själva börjar producera ett ringande ljud – ett slags felmeddelande från hörselsystemet.
Här är ett enkelt test för att avgöra om du behöver öronproppar på en konsert: står du ungefär 60 centimeter från en person och inte kan prata med hen utan att behöva ropa eller höja rösten, då är ljudnivån definitivt för hög och du bör skydda dina öron direkt. För säkerhets skull är det dock alltid klokt att använda öronproppar på konserter, oavsett om det handlar om rockmusik eller något annat.
Finns det redan ringande i öronen kan du göra flera saker för att minska intensiteten och svårighetsgraden av tinnitus:
Bäst är förstås att undvika att ringandet uppstår alls. Det effektivaste sättet är att använda öronproppar. De är billiga, går att köpa på vilket apotek eller vilken musikbutik som helst, är lätta att sätta i öronen och gör absolut ingen skada. Ett annat bra tips är att placera dig lite längre bort från scenen och framför allt undvika att stå alldeles intill högtalarna under hela spelningen.
Kom ihåg att hörseln aldrig återhämtar sig fullständigt från allvarliga skador – även om den tillfälliga tinnitusen går över kan upprepade exponeringar för höga ljud ge bestående hörselnedsättning. Skydda dina öron, så kan du fortsätta njuta av livemusik i många år framöver.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online