Vad anses vara sjuklig fetma ?

Fetma i de utvecklade länderna har blivit en epidemi . Viktökning beror på en kombination av dålig kost och brist på motion . Genetiska , miljömässiga och hormonella faktorer står för mindre än 1 % av de diagnostiserade viktiga patienter . Body mass index ( BMI ) skala visar om en person är underviktig , normal eller överviktiga med hjälp av en detaljerad beräkning som involverar vikt och längd . Identifiering

En individ anses sjuklig fetma när hans BMI är mellan 40 och 50 . En hälsosam BMI läsning är mellan 18,5 och 25 . Fetma börjar vid 30 . En sjuklig fetma individ väger nästan dubbelt så mycket som han borde. Sjuklig fetma är också allmänt definieras som mer än 100 pounds ( 45 kg) övervikt .
Funktion

att ta reda på ditt BMI , dela din vikt i kilo med din längd i meter , i kvadrat . Till exempel skulle en 1,8 meter lång person som väger 180 kg dividera 180 med 3,24 ( 1,8 meter i kvadrat ) , vilket ger ett BMI på drygt 46 , som tillhör den sjuklig fetma category.One pund är lika med 2.2 kilo . En tum är lika med 0.025 meter . Men inte bryta ut räknaren ännu. Många webbplatser ( se Resurser , nedan ) kommer att göra jobbet åt you.United States mätningar kan beräknas med hjälp av antingen fötter eller inches med pounds . Att använda inches är en något enklare beräkning . För att hitta ditt BMI i US enheter , är ekvationen ( pounds x 703 ) /inches kvadrat . En sjuklig fetma person som står 5 fot 11 inches tall skulle väga mellan 320 och 360 kg. Om den personen vägde 350 £ . Är ekvationen ( 350 x 703 ) /5041 (vilket är 71 inches i kvadrat) . BMI skulle vara strax under 49 . Addera Effekter

Individer som är sjuklig fetma kör stora risker för att utveckla sjukdomar . Typ 2 -diabetes , hjärt-och kärlsjukdomar , luftvägssjukdomar , hudinfektioner och vissa typer av cancer har varit kopplade till fetma .
Förebyggande /Solution

Mest bariatric kirurgi patienter är sjuklig feta. Kirurgi är inte det enda alternativet för att bota sjuklig fetma , dock. En väl balanserad kost i kombination med konsekvent träning kommer så småningom att eliminera fetma . För att göra detta måste patienten bestämmas och ärlig mot sig själv . Att äta rätt och motionera måndag till fredag ​​gör ingenting för viktminskning om individen förbrukar 20.000 kalorier under helgen . Kom ihåg att mindre än 1 % av fetma fall förekommer från genetiska , miljömässiga eller hormonella faktorer .
Expert Insight

Det bästa sättet att stoppa sjuklig fetma är att undvika det i första hand. Vidta åtgärder för att förbättra kostvanoroch motionerar regelbundet . Om du gör det kommer att förhindra pounds från att lägga upp och BMI läsning från att stiga . Addera