1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa

Gym i kontorsbyggnader: Fördelar, nackdelar och vad du bör tänka på

På grund av stigande sjukvårdskostnader för de anställda har allt fler företag valt att investera i program för företagshälsa och egna gym i kontorslokalerna. Enligt en MetLife-undersökning från 2008 uppgav en tredjedel av arbetsgivarna att de erbjöd sådana program, rapporterar USA Today. I takt med att den globala recessionen fortsatte under 2010 började dock flera företag ompröva sina satsningar på medarbetarnas hälsa.

Fördelar med gym på arbetsplatsen

Möjligheten att träna på jobbet ger flera konkreta fördelar för både företaget och medarbetarna. För det första sänks företagets medicinska kostnader, samtidigt som produktiviteten och arbetsmoralen ökar. Medarbetare som tränar regelbundet blir friskare och behöver därför sjukanmäla sig betydligt mindre ofta.

"Statistiken visar att friska arbetstagare är mer produktiva, behöver färre läkarbesök och sjukanmäler sig mer sällan", enligt American Council on Exercise.

Dessutom upplever medarbetarna att företaget bryr sig om dem när det erbjuder ett eget gym, vilket gör dem mer benägna att komma till jobbet och prestera bättre när de väl är där. Tidspressade anställda slipper dessutom pendla till och från ett externt gym – tiden kan istället läggas på själva träningen, och de sparar samtidigt pengar på medlemsavgifter till träningsanläggningar.

Även arbetsgivaren själv kan ta en produktiv paus genom att använda gymmet. "Istället för att oroa sig för anställda som slösar bort otaliga timmar på internet eller pratar vid kaffemaskinen kan de ta en legitim och nyttig paus i gymmet", skriver webbplatsen Family.com.

Nackdelar med gym på arbetsplatsen

Att bygga ett gym är kostsamt, och risken finns att de anställda aldrig använder det. Jill Dorris, konsult inom hälsofrämjande arbete som har tagit fram friskvårdsprogram för Resmed sedan 2000, har sett blandade resultat: vissa medarbetare gör verkliga livsstilsförändringar, andra faller tillbaka i gamla vanor och många väljer att inte delta alls, enligt American Council on Exercise.

För att motivera de anställda att faktiskt använda gymmet kan extra resurser behövas, exempelvis ekonomiska incitament eller anlitade tränare och instruktörer. Detta driver ytterligare upp kostnaderna för satsningen.

I tider av ekonomiska motgångar är medarbetarna ofta mer fokuserade på att bara jobba än på att äta rätt och träna. Om satsningen inte hanteras ordentligt kan den i slutändan leda till ekonomisk förlust istället för vinst för företaget.

Att tänka på innan du investerar

Eftersom det är svårt att mäta hur framgångsrika kontorsgym är blir det utmanande för personalavdelningen att motivera utgiften inför företagets ekonomidirektör. "Det kan ta år att analysera effekterna av dessa program, och även då är avkastningen på investeringen inte alltid tydlig", rapporterar USA Today.

Innan ditt företag beslutar sig för att öppna ett eget gym är det därför klokt att undersöka medarbetarnas efterfrågan, sätta upp tydliga mål för satsningen och planera för löpande uppföljning. På så sätt ökar chansen att investeringen verkligen lönar sig – både för medarbetarnas hälsa och för företagets resultat.

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online