Förhoppningsvis kommer du aldrig att hamna i en situation där du behöver utföra hjärt-lungräddning (HLR). Men denna livräddande åtgärd kan göra skillnaden mellan liv och död vid en oväntad nödsituation. HLR är ett sätt att andas åt någon som inte kan andas på egen hand och kan rädda en person som drunknat, drabbats av hjärtinfarkt eller kvävts. Har du någon förståelse för HLR är det alltid bättre att försöka än att stå passivt – tekniken fungerar på vuxna, barn och till och med spädbarn, med några små justeringar.
Kontrollera om personen är vid medvetande. Andas personen inte normalt ska du ringa 112 och stanna kvar hos personen. Påbörja sedan bröstkompressioner: placera handflatan platt på personens bröstben, i mitten av bröstkorgen. Lägg din andra hand ovanpå den första och lås fingrarna i varandra. Tryck ner bröstkorgen cirka fem centimeter, låt den resa sig och tryck ner igen. Fortsätt att pumpa 30 gånger – hårt och snabbt – i en takt av 100 kompressioner per minut.
Vrid personens huvud bakåt genom att lyfta hakan uppåt. Nyp ihop näsan och omslut munnen helt med din egen. Blås in luft tills du ser att bröstkorgen reser sig. När bröstkorgen sjunker ner, blåser du igen. Växla mellan 30 bröstkompressioner och två räddningsandningar i två minuter, motsvarande fem cykler. Finns det en andra räddare på plats kan ni turas om – en person utför kompressionerna medan den andra ger räddningsandningarna – och upprepa cyklerna i två minuter.
Kontrollera om personen har börjat andas. Fortsätt med kompressioner och räddningsandningar så länge personen inte andas. Kontrollera varannan minut och avbryt cyklerna om andningen kommer igång. Fortsätt i övrigt tills hjälpen anländer. Samma steg gäller för barn under nio år, men komprimera då bröstkorgen med en enda hand och blås försiktigare.
Be någon annan ringa 112 i stället för att ringa själv. Måste du själv ringa, utför först HLR i en minut. Lägg spädbarnet på rygg på ett fast underlag. Svep med fingret i munnen för att avlägsna eventuell blockering. Rensa luftvägarna från mat, barnets tunga eller något annat som kan hindra luften från att passera.
Placera två fingrar i mitten av bröstkorgen, strax under bröstvårtorna. Tryck ner bröstkorgen cirka fyra centimeter och låt den resa sig. Fortsätt att pumpa 30 gånger i en takt av 100 kompressioner per minut. Kontrollera om barnet andas genom att titta på bröstkorgen eller hålla din kind nära barnets mun.
Fortsätt med HLR om barnet fortfarande inte andas. Lägg en hand på barnets panna och vrid försiktigt huvudet bakåt samtidigt som du lyfter hakan med den andra handen. Omslut barnets näsa och mun med din mun så att det bildas en tätning. Blås två försiktiga räddningsandningar, en sekund vardera. Växla därefter mellan bröstkompressioner och räddningsandningar tills hjälpen anländer.
Kom ihåg: HLR är en färdighet som bäst övas på en instruktörsledd kurs med träning på docka. Kontakta exempelvis Röda Korset, HLR-rådet eller ett studieförbund för att hitta en kurs nära dig – kunskapen kan rädda liv.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online