1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa

Hjärt-lungräddning och poolssäkerhet – kunskap som kan rädda liv

Varje år drunknar tusentals barn och vuxna i både privata och offentliga pooler, och ännu fler drabbas av allvarliga men icke dödliga drunkningsskador. Enligt Centers for Disease Control and Prevention (CDC) inträffade 3 585 oavsiktliga drunkningsdödsfall i USA enbart under år 2005 – motsvarande i genomsnitt tio drunkningar per dag. Men som Bailee Robinson i Salt Lake City fick erfara kan rätt utbildning avgöra hela utfallet av en poololycka. Bailee överlevde tack vare att en vän behärskade vattensäkerhet och hjärt-lungräddning (HLR).

Statistik

Trots att drunkning är en av de mest förebyggbara orsakerna till olycksdödsfall är den fortfarande den vanligaste dödsorsaken bland barn upp till 14 år i USA. Bland drunkningsoffer som var fem år eller yngre var sju av tio under uppsikt av en eller båda föräldrarna vid olyckstillfället, och av dessa hade tre av fyra varit utan föräldrarnas synfält i fem minuter eller mindre. Varje minut en person befinner sig utan syre ökar risken för bestående hjärnskador.

Hjärt-lungräddning (HLR)

Hjärt-lungräddning är en kombination av inblåsningar och bröstkompressioner med målet att försörja offrets lungor och hjärna med syre när personen inte andas och hjärtat inte slår ordentligt. Standardmetoden är 30 kompressioner i en takt av 100 kompressioner per minut, följt av två inblåsningar om en sekund vardera, och sedan omedelbart tillbaka till bröstkompressionerna.

American Academy of Pediatrics betonar att en vuxen som behärskar HLR alltid ska ha uppsikt över barn när det finns en pool i närheten.

Ett drunkningsoffer som har puls men inte andas ska få kontinuerliga inblåsningar tills andningen kommer igång igen, eller tills räddningstjänstens personal anländer och tar över.

Vanliga missuppfattningar

Syftet med HLR är inte att starta ett hjärta som stannat. Syftet är att cirkulera syre till kroppens vitala organ när hjärtat inte fungerar som det ska.

"Hands-Only HLR", alltså enbart bröstkompressioner utan inblåsningar, kan vara effektivt när en vuxen plötsligt kollapsar. Men vid drunkningsolyckor, och för barn som varken andas eller har puls, är inblåsningar absolut nödvändiga.

Skaffa utbildning

Kurser i HLR för lekmän samt livräddar- och första hjälpen-utbildning erbjuds i eller nära de flesta samhällen. Den mest heltäckande utbildningen inkluderar praktisk träning av kompressioner och inblåsningar på träningsdockor. Praktiska övningar ger hjälparen trygghet i att känna igen en nödsituation, agera snabbt och utföra räddningsandetag och bröstkompressioner korrekt. En typisk kurs kan genomföras på en hel dag.

American Red Cross certifierar deltagare från 11 års ålder i HLR för vuxna, barn och spädbarn efter genomförd utbildning. I Sverige erbjuds motsvarande kurser bland annat av Svenska Röda Korset och HLR-rådet.

Poolssäkerhet

Vidta åtgärder för att säkerställa att barn är trygga i närheten av en privat pool. Poolen ska vara inhägnad på alla fyra sidor med barnsäkra staket. Pooler som gränsar till huset på en sida ska endast vara åtkomliga från hemmet via en larmförsedd dörr som endast en vuxen kan avaktivera.

Spädbarn och små barn kan drunkna även på mycket grunt vatten. Lämna därför aldrig ett barn obevakat vid en lekpool eller plaskpool – eller ens i en hink med vatten eller annan vätska.

Expertens råd

HLR-utbildning med årliga repetitioner och omcertifiering, antingen i klassrum eller vid poolkanten, ger hjälparen försäkran om att momenten utförs korrekt. Möjligheten att lära sig av en instruktör om smittrisker, risken för brutna revben och andra potentiella utmaningar skapar självförtroende inför att utföra HLR på rätt sätt.

Automatiska externa defibrillatorer (AED) analyserar hjärtats elektriska aktivitet och kan leverera en stöt för att återställa en normal hjärtrytm. Många offentliga byggnader och badanläggningar är utrustade med AED-apparater. Utbildning i användning av AED ingår ofta i HLR-kurser hos American Red Cross och andra utbildningsarrangörer.

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online