Bröstkompressioner efterliknar det arbete som hjärtat normalt utför och hjälper till att pumpa syresatt blod genom kroppen. Tekniken går ut på att klämma fast hjärtat mellan bröstbenet och ryggraden och trycka till för att pressa ut blodet ur hjärtats kammare.
Ett av de allra vanligaste misstagen vid hjärt-lungräddning (HLR) är att inte trycka tillräckligt djupt. Otillräckliga kompressioner ger otillräcklig blodcirkulation, vilket minskar överlevnadschanserna avsevärt. Samtidigt är många rädda för att skada den drabbade – men vid hjärtstillestånd är risken att inte agera kraftfullt nog mycket större än risken för skador.
Komprimera bröstet hos barn och spädbarn: Tryck ner bröstet till en tredjedel eller hälften av dess djup. Oroa dig inte för att skada hjärtat eller orsaka sprickor i bröstbenet eller revbenen – sådana skador läker i efterhand och är ett acceptabelt pris för att rädda ett liv.
För vuxna: Tryck cirka 5–6 centimeter ner i bröstet hos vuxna samt alla över åtta års ålder. För spädbarn och yngre barn gäller samma tumregel som ovan: ungefär en tredjedel till hälften av bröstdjupet.
Släpp upp helt mellan varje kompression: Se till att bröstet får återgå helt till sitt ursprungliga läge mellan trycken. Det gör att hjärtat hinner fyllas med blod igen innan nästa kompression. Undvik dock att luta dig kvar mot bröstet.
Använd rätt teknik hos vuxna: Placera händerna ovanpå varandra mitt på bröstet, håll armarna raka och lås armbågarna (böj dem alltså inte). På så sätt kan du komprimera bröstet effektivt samtidigt som du sparar på din egen energi. Kom ihåg att du kan behöva fortsätta kompressionerna länge innan hjälpen anländer – du vill inte behöva ge upp av utmattning i förtid.
Anpassa tekniken för spädbarn: Utför kompressioner med två fingrar placerade på mitten av bröstet hos spädbarn. Här behöver du varken låsa armbågarna eller hålla armarna raka.
Utöver rätt djup spelar kompressionsfrekvensen stor roll: sikta på 100–120 kompressioner per minut, vilket motsvarar takten i många populära sånger. Låt helst någon annan avlasta dig efter två minuter om det finns fler personer på plats, eftersom kompressionernas kvalitet sjunker snabbt när du blir trött.
Kom alltid ihåg att ringa 112 direkt, eller be någon annan göra det, innan du påbörjar hjärt-lungräddningen. Om en hjärtstartare (AED) finns i närheten ska den hämtas så snart som möjligt – apparaten ger tydliga instruktioner och kan avgöra om en elchock behövs. Fortsätt med kompressionerna tills ambulansen anländer, personen vaknar eller hjärtstartaren uppmanar dig att stoppa.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online