Hjärt-lungräddning, HLR, kan vara en ovärderlig teknik som räddar liv. Genom att frigöra luftvägarna och få hjärtat att pumpa blod genom kroppen håller du personen vid liv tills räddningspersonal hinner fram och tar över. Du kan lära dig HLR hos exempelvis Röda Korset eller på en simhall – livräddare använder dessa tekniker för att rädda drunknande personer. Att kunna utföra HLR kan innebära skillnaden mellan liv och död.
Viktigt: Ring alltid 112 innan du påbörjar HLR, så att ambulans och sjukvårdspersonal skickas till platsen så snart som möjligt.
Enligt ACEP Foundation (American College of Emergency Physicians) består HLR av tre huvudsteg: att öppna luftvägen, ge inblåsningar och utföra bröstkompressioner. Luftvägen måste vara öppen för att inblåsningar och bröstkompressioner ska ha effekt.
För att frigöra luftvägen rullar du personen på rygg, lyfter upp hakan och trycker försiktigt ned pannan. Därefter kan du ge inblåsningar för att syresätta lungorna. Tänk på att inte böja huvudet om det finns misstanke om nack- eller ryggskada, eftersom det kan orsaka allvarliga komplikationer. Haklyftet kan dock fortfarande utföras. Om luftvägen fortfarande verkar blockerad kan du långsamt och varsamt luta huvudet bakåt tills luftvägen är fri.
Lyssna och se efter tecken på andning. Kontrollera om en vuxen andas normalt genom att lägga ditt öra mot personens mun och näsa samtidigt som du observerar om bröstet höjer och sänker sig. Vid HLR på barn eller spädbarn ska du lyssna efter all form av andning.
Om du inte ser någon andning, lägger du handens häl under hakan för att hålla luftvägen öppen. Nyp igen näsan och blås två gånger i munnen. Pausa mellan inblåsningarna och se om personen reagerar. Utför du inblåsningarna korrekt ska bröstet höjas och sänkas vid varje inblåsning.
Inblåsningarna syresätter lungorna, medan bröstkompressionerna får hjärtat att cirkulera syret ut i kroppen. Direkt efter inblåsningarna placerar du handens häl på bröstbenet och lägger din andra hand ovanpå. Tryck rakt ned mot bröstbenet 30 gånger, ge sedan två nya inblåsningar och upprepa kompressionerna.
Arbeta i tillräckligt hög takt för att nå cirka 100 kompressioner per minut, vilket efterliknar en normal hjärtrytm. Fortsätt tills hjälpen anländer, tills personen återfår medvetandet eller tills du inte orkar mer. Avbryt aldrig i onödan – fortsätt så länge du förmår.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online