Melatonin, som ofta stavas felaktigt som "meletonin", är ett hormonpreparat som används för att behandla sömnlöshet och andra sömnbesvär. Även om hormonet förekommer naturligt i kroppen kan tillskott orsaka ett antal biverkningar, vars allvarlighetsgrad varierar beroende på den enskilda personen och dosen.
Melatonin finns endast som generiskt preparat utan recept. Enligt Drugs.com används det för att lindra sömnlöshet, motverka jetlag, skydda celler från skador orsakade av fria radikaler, stärka immunförsvaret samt förebygga cancer. Melatonin är ett hormonellt läkemedel som aldrig har granskats av den amerikanska läkemedelsmyndigheten FDA med avseende på säkerhet eller effekt.
Bland de vanligaste biverkningarna som rapporterats av melatoninanvändare återfinns huvudvärk, dåsighet, magbesvär och förändringar i sömnmönstret. Dessa besvär är oftast mildare än andra möjliga biverkningar, men de kan utvecklas till allvarligare problem om de kvarstår eller förvärras. Kontakta i så fall din läkare omgående.
I sällsynta fall kan mer allvarliga biverkningar uppstå, exempelvis depression, oregelbunden eller snabb hjärtrytm, hypotermi, ihållande huvudvärk, extrem dåsighet och förvirring. Hos vissa individer kan även en svår allergisk reaktion inträffa. Sök omedelbart medicinsk vård om något av dessa symtom uppträder.
Eftersom melatonin inte är receptbelagt är det viktigt att följa anvisningarna på förpackningen eller rådfråga en läkare innan användning. Vid behandling av sömnlöshet tas melatonin normalt cirka två timmar innan planerad läggdags. Preparatet finns främst i tablettform och ska intas tillsammans med ett helt glas vatten (cirka två deciliter). För bäst resultat vid sömnlöshet bör melatonin tas regelbundet enligt ett fast schema.
Då melatonin inte har testats av FDA gällande säkerhet och effekt bör du alltid rådfråga din läkare innan du börjar använda det. Om du är gravid eller ammar ska du diskutera riskerna med din läkare först. Köp alltid produkten från pålitliga källor för att undvika förorenade eller felmärkta preparat. Undvik dessutom att köra bil eller hantera tunga maskiner under behandlingen, eftersom melatonin kan orsaka både dåsighet och yrsel.
Sammanfattningsvis kan melatonin vara ett hjälpsamt verktyg mot sömnproblem, men medvetenhet om biverkningarna och ansvarsfull användning är avgörande för din säkerhet.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online