1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa

Så håller du luften ren – enkla vardagstips som gör stor skillnad

Vi kan alla bidra till att hålla vår luft ren. Om var och en av oss gör en liten insats kan det tillsammans få enorm betydelse. Här är några enkla saker du kan göra, eller förändringar du kan införa i din vardag, för att hjälpa till att bevara ren luft.

Enkla steg mot renare luft

  1. Cykla till jobbet! Den nationella cykeldagen infaller den 15 maj. En genomsnittlig bil orsakar utsläpp motsvarande cirka 27 kilo föroreningar per enkel väg – det blir över 50 kilo sparade på bara en dag om du väljer cykeln!

  2. Plantera något! Växter hjälper till att avlägsna gifter och föroreningar från luften och ersätter dem med syre. Som en extra bonus ger de dessutom ett vackert grönt inslag i hemmet eller trädgården.

  3. Tanka bilen på kvällen. Då är temperaturen lägre och bensinångorna avdunstar mindre.

  4. Undvik frestelsen att fylla bensintanken ända upp till kanten. Spillt bensin avdunstar ut i luften och skadar miljön.

  5. Försök att sköta alla dina ärenden i samma tur istället för flera separata körningar.

  6. Undvik att klippa gräsmattan på dagar med luftkvalitetsvarning (varningen kan ha olika namn beroende på var du bor). Enda undantaget är om du använder en elektrisk gräsklippare.

  7. Samåk! Även om det inte blir varje dag gör varje dag med samåkning en verklig skillnad för att hålla luften ren.

  8. Installera rörelsedetektorer för belysningen. Det kan spara dig en betydande summa på elräkningen, eftersom sensorerna ser till att lamporna släcks automatiskt när rummet inte används.

Varje insats räknas

Små förändringar i vardagen kan tillsammans göra stor skillnad för både luftkvaliteten och vår miljö. Börja med ett eller två av tipsen ovan och bygg sedan vidare – varje liten handling bidrar till en renare och friskare framtid för oss alla.

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online