Farliga fakta om rökning

Rökning innebär att kroppen får i sig över 3 000 kemikalier från en enda cigarett – inklusive råttgift och nikotin. Enligt Disease.com dör nästan en halv miljon amerikaner varje år av lungrelaterade sjukdomar som cancer, samt andra rökningsrelaterade sjukdomar som hjärtsjukdom. Rökningens hälsofaror begränsas dock inte till dödliga sjukdomar – den ger även upphov till en rad fysiska tecken och symtom som påverkar vardagen.

Fysiska symtom

Även om rökning orsakar sjukdomar och för tidig död påverkar den också ditt utseende och kroppens allmänna hälsa. Med tiden ger rökningen upphov till rynkor, dålig andedräkt samt gula finger- och tånaglar. Vanan kan också bidra till artros, vilket orsakar smärta i kroppens leder vid rörelse.

Rökare kan dessutom drabbas av hörsel- och synnedsättning över tid, vilket försämrar kroppens reaktionsförmåga och sinnesintryck. Nedsatt blodcirkulation i fingrar och tår är också vanligt, vilket gör att rökare fryser betydligt oftare än andra.

Andningsproblem

Tobaksrökning leder med tiden till en kronisk hosta som skadar lungorna. Hostan är kroppens sätt att försöka bli av med de kemikalier och den tjära som cigaretterna innehåller. Rökning kan också utlösa eller förvärra astma.

Lungkapaciteten minskar gradvis, vilket gör det allt svårare att delta i fysiska aktiviteter och sporter – andningen blir ansträngd redan vid måttlig ansträngning.

Cancer och allvarliga sjukdomar

Rökning är en av de främsta orsakerna till lungcancer, men även andra sjukdomar är kopplade till vanan, exempelvis muncancer och tandköttssjukdomar. Tänderna gulnar lätt och risken för tandrötta ökar i takt med att rökandet fortsätter.

Långvariga rökare löper dessutom större risk att drabbas av halscancer och sjukdomar i matstrupen, vilket i värsta fall kan leda till döden eller kräva livslång medicinering. Även blåscancer och bukspottskörtelcancer har kopplats samman med rökning.

Skador på organ och matsmältning

Bland andra risker som rökare utsätter sina kroppar för finns magsår samt skador på njurar och lever. Många rökare lider återkommande av halsbränna och diarré, beroende på hur mycket och hur ofta de röker.

Rökning ökar dessutom risken för bakteriella infektioner och påverkar reproduktionen negativt. Den kan leda till infertilitet och ökar risken för missfall under graviditet.