Anledningar rökning är dåligt

Människor kan börja röka cigaretter av olika skäl , men bara om alla som startar hamnar beroende. Rökning har flera mycket negativa effekter , särskilt när det gäller sin hälsa och utseende . För att övertyga eller motivera dig själv att sluta röka , hjälper det att titta på exakt varför rökning är dåligt för dig och hur det kan skada och till och med döda dig . Rökning orsakar emfysem

emfysem förstör din förmåga att andas . Insidan av lungorna innehåller flera små säckar som gör att syre i lungorna för att tränga in i blodet . Som gifter från tobaken i cigaretterna ange dina lungor , väggarna i små säckar bryta isär och du hamnar med ett mindre antal säckar . Detta minskar din totala lung storlek och den mängd syre kroppen kan intag . I själva verket gör den mängd luft man andas dig att ta in minskar , och du kommer inte ha tillräckligt med syre för att delta i intensiva sport .
Rökning orsakar lungcancer

Lungcancer orsakas av inandning av cancerframkallande ämnen från tobaksrök i lungorna . Cancerframkallande ämnen skada dina lungor mer och mer med varje exponering . Dina lungor är fyllda med blod-och lymfkärl , och det är lätt för cancerframkallande ämnen att skriva in dem och sprida sig till resten av kroppen . Det är det som ger dig cancer . Addera Rökning är dyrt

Rökning regelbundet kan förstöra din ekonomiska situation . Om du röker ungefär ett paket om dagen , och varje förpackning kostar ca $ 4,50, så du spenderar ca $ 31,50 på cigaretter varje vecka , eller $ 1,638.00 per år . Om du har problem med att betala dina räkningar , har du definitivt en bra anledning att sluta röka .
Rökning orsakar rynkor

Rökning ökar din chans att få rynkor i ansiktet och orsakar rynkor processen att starta tidigare .
Rökning gör dig luktar illa

Rökning orsakar din andedräkt att lukta som rök . Cigarettrök klänger också till kläder och möbler . Om du är en regelbunden rökare , har du alltid denna lukt på dig , som inte kan vara tilltalande för dem omkring dig . Addera