1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa

Kreativa affischidéer mot rökning – så påverkar du unga att sluta

Att avråda människor från att röka kan bokstavligen rädda liv, men att övertyga någon om att rökning är farligt är ofta en svår utmaning. Det gäller särskilt unga människor, som ofta känner sig osårbara och tror att hälsoeffekterna ligger långt borta i framtiden. Effektiva affischer på skolväggar, anslagstavlor och i offentliga byggnader som hälsocentraler och vårdcentraler kan bidra till att förebygga rökning eller inspirera nuvarande rökare att sluta.

Använd ett grafikprogram som Adobe Photoshop, GIMP (gratis), ArtRage eller Microsoft Paint (enklare alternativ) för att skapa dina antimök-designer och texter. Nedan följer tre beprövade teman som gör din affisch både slagkraftig och minnesvärd.

Rökning är inte "coolt"

Bygg affischen kring temat "rökning är inte coolt", eftersom många tonåringar börjar röka för att passa in i gruppen och uppfattas som coola av sina kamrater. Om möjligt, engagera kändisar, idrottsprofiler eller andra förebilder som kan posera för din affisch med en text där de berättar varför de själva inte röker.

Du behöver inte en nationell kändis för detta tema – lokala sportkommentatorer eller en ungdoms- eller collegeidrottare som är välkänd i samhället fungerar lika bra. Överväg även att placera rökare i bakgrunden av bilden, till exempel personer som hostar eller ser sjukliga ut. Kontrasten mellan en frisk och energisk idrottare framför och de trötta rökarna i bakgrunden kan bli ett kraftfullt argument för att rökning faktiskt inte är coolt.

Argumentet "min flickvän/pojkvän"

Det är ett faktum att många icke-rökare vägrar dejta rökare. Från dålig andedräkt till oro kring passiv rökning – för vissa är rökning hos en annars intressant person ett absolut stopp. En affisch som visar två tilltalande personer som tydligt signalerar att de inte dejtar rökare kan därför vara ett övertygande argument, särskilt för tonåringar och unga vuxna.

Ett alternativ är att skapa en text som kompletterar ett fotografi i mitten av affischen, där en mångkulturell grupp av attraktiva unga människor bär antimök-t-shirts med budskapet "Du är söt, men inte SÅ söt." Humor kombinerat med ett tydligt budskap gör ofta stort intryck på yngre målgrupper.

Chockmetoden

Ett av de mest effektiva sätten att visa rökningens förödande konsekvenser är att visa de verkliga resultaten av rökandet. Det finns flera sätt att skapa en affisch som chockar de som funderar på att börja röka, eller som övertygar nuvarande rökare att sluta.

En metod är att söka hjälp av en person som lever med rökningens effekter – exempelvis någon som behöver syrgas för att kunna andas på grund av lungemfysem orsakat av rökning. Inkludera ett citat där personen listar saker hen en gång älskade att göra, som att simma eller ta en promenad i parken, men som hen inte längre klarar av.

En annan metod är att presentera statistik över antalet dödsfall orsakade av rökning varje år, tillsammans med en röntgenbild som jämför lungorna hos en person som rökat i många år med ett par friska lungor. Den visuella skillnaden talar sitt tydliga språk utan att behöva några ytterligare ord.

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online