Rökning är skadligt för de flesta organ i människokroppen. Tobak orsakar allvarliga lungsjukdomar, hjärt-kärlsjukdomar och flera former av cancer. Varje år dör faktiskt fler människor av rökning än av trafikolyckor, mord och alkoholanvändning tillsammans – något som gör tobaken till en av de största undvikbara hälsoriskerna i världen.
Kranskärlssjukdom är den vanligaste dödsorsaken i USA. En person som röker löper två till fyra gånger större risk att utveckla sjukdomen jämfört med en icke-rökare. Risken att drabbas av en stroke är dessutom nästan dubbelt så hög hos rökare, eftersom rökningen skadar blodkärlen och ökar risken för blodproppar.
Rökning ökar risken för flera olika cancerformer, bland annat cancer i urinblåsan, njurarna, munhålan, matstrupen och bukspottkörteln. Kvinnliga rökare har 13 gånger högre risk att utveckla lungcancer, medan risken för manliga rökare är hela 23 gånger högre än hos dem som aldrig rökt.
Cigarettrökning ökar också risken för kroniska lungsjukdomar avsevärt. Ungefär 90 procent av alla dödsfall i kroniskt obstruktiv lungsjukdom (KOL) kan kopplas till rökning. För rökare är risken att insjukna i KOL hela tio gånger högre, vilket ofta leder till långvarig andnöd och kraftigt försämrad livskvalitet.
Den goda nyheten är att kroppen börjar återhämta sig redan kort tid efter rökstopp. Inom ett år minskar risken för hjärtsjukdom markant, och efter tio till femton år närmar sig risken för lungcancer nivån hos en person som aldrig rökt. Att sluta röka är därmed det enskilt mest effektiva beslut du kan fatta för att förlänga ditt liv och förbättra din hälsa.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online