? Att sluta röka är ett viktigt beslut att fatta . Rökning orsakar cancer , emfysem och det luktar illa och blir vita tänder till gult . Medan många rökare väljer att sluta cold turkey , vilket innebär att de helt enkelt inte röker alls längre , vissa behöver lite extra hjälp . Den Nikotin transdermalt system , är ett nikotin plåster som ger 21 mg nikotin per dag i sex till åtta veckor när den avgick till nästa patch . Med detta system , är nikotin gradvis avvanda från kroppen och ger ett enklare sätt att sluta röka för gott . Instruktioner
1
Ange ett datum att sluta röka .
2
Sätt på en 21 mg Nikotin transdermalt system patch på överarmen . Plåstret är bra för en 24 - timmarsperiod . Användaren måste ta plåstret och sätta ett nytt på vid samma tidpunkt varje dag . Addera 3
Upprepa steg 2 för sex veckor . Efter sex veckor , avgå till nästa patch . Addera
