1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten
  13. hälsa

Hur Rökning Förändringar Metabolism

Rökning effekt på ämnesomsättningen är den främsta anledningen till att rökare säger att det känns så " bra" att röka . De känslor av energi , glädje och avkoppling är faktiskt nikotin förmåga att reglera neurokemikalier i hjärnan . Känslorna är varför rökare är så beroende av drogen . Ökad ämnesomsättning är kroppens reaktion på flera miljöförändringar som beror på den att röka . Förändringen i ämnesomsättningen som rökning skapar är reversibel . När en rökare slutar , kan det ta upp till ett år för kroppen att reglera . Puls

Rökning sänker syrehalten i blodet , vilket gör hjärtpumpensvårare att pressa blod till musklerna och hjärnan. Eftersom hjärtat måste arbeta hårdare , behöver kroppen mer bränsle , så det utlöser en reaktion i hjärnan för extra energi .
Blodsockerkontroll

Omedelbart efter rökare tar en dra på en cigarett , hans kropp frigör lagrade socker och fett i blodet . Detta är den främsta anledningen rökare rapporterar en känsla av energi efter rökning . Denna extra bränsle utlöser ämnesomsättning att bränna i högre takt .
Adrenaline Release

Högre nivåer av bränsle i systemet ladda ämnesomsättningen och uppmuntra en release av adrenalin . Kroppen släpper en andra explosion av adrenalin utlöses av stress som nikotinet lämnar systemet och triggar kroppens önskan om en cigarett , och därmed börjar processen om igen .
Dopamin Släpp

Nikotin frigör dopamin i systemet genom att ansluta sig till de signalsubstanser i hjärnan som styr fritidssvar. Denna känsla av eufori skapar en ökad känsla av energi . Samtidigt , nikotin blockerar upptaget av dopamin så kroppen låser in överväxeln och utvecklar ett ökat behov av fortsatt njutning .

Hunger Signaler

Rökare förväxlar ofta hunger signaler med en önskan att röka . De lyser upp snarare än att äta , vilket leder till viktminskning eller förmåga att kontrollera vikten . Känslan av glädje av dopaminfrisättning i hjärnan belönar rökaren för "rätt " val , cementera den felaktiga erkännande till kroppens hunger tecken .
Återhämtning efter sluta

avslutar ett nikotinberoende obalans helt systemet under flera veckor. Metabolismen tar längst tid att återetablera sig på grund av de många nivåer nikotin påverkan på dess release . Motion kan hjälpa till att övervinna last nikotinet har på ämnesomsättningen . Träning ökar ämnesomsättningen i upp till 24 timmar. Motion frigör också dopamin för känslan av glädje i stället för nikotin . Motion behöver inte blockerar re-absorption av dopamin , så att kroppen kan återigen lära sig att reglera och stabilisera sin glädje svar .

Blodsocker återgår till det normala inom två timmar efter att sluta . Det tar hjärnan flera veckor att anpassa sig till att behöva reglera blodsockret på egen hand . Detta kan skapa känslor av ångest , stress och humörsvängningar . Att känna igen dessa symptom för vad de är kan hjälpa dig att rida ut den tillbakadragande från nikotin . De är helt normalt och kommer inte att vara för evigt . Addera

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online