Att känna sig trygg på gatan är viktigt för alla. Genom att lära dig hur du undviker riskfyllda situationer minskar du chansen att hamna i fara när du är ute och rör dig. Gå med rak rygg och huvudet högt, var uppmärksam på din omgivning och var förberedd på det oväntade.
Tänk igenom vad du skulle göra om något obehagligt händer. Ta med en visselpipa som du kan använda för att tillkalla hjälp om en främling skulle försöka attackera dig. Ha alltid mobiltelefonen med dig och berätta för en familjemedlem eller vän vart du ska. Kolla i förväg vilka ställen i området som har öppet sent och se till att du vet hur du snabbt når polisen vid behov.
Ska du ut på bar eller nattklubb och dricka alkohol? Bestäm i förväg hur du ska ta dig hem. Att köra bil påverkad av alkohol utsätter både dig själv och andra för allvarlig fara. Att gå hem ensam är inte heller klokt, eftersom alkohol sänker dina hämningar och gör dig mer sårbar för skador och olyckor. Boka taxi eller åk kollektivt tillsammans med någon du känner.
Håll väskan stadigt intill kroppen när du går. Om du slarvar med hur du bär den ökar risken för att någon rycker till sig den. Undvik dessutom att bära med dig onödigt värdefulla saker som stora kontantbelopp, kreditkort eller smycken. Ju mindre du har att förlora, desto mindre blir konsekvenserna om olyckan är framme.
Var alltid medveten om din omgivning. Välj väl upplysta och befolkade gator framför mörka gränder och tomma parker. Att promenera ensam genom sådana områden på kvällen eller natten ökar risken för att bli överfallen. Känner du att du befinner dig i en osäker miljö – lämna platsen direkt och sök dig till ett ställe där det finns andra människor.
Undvik avslöjande kläder, uppseendeväckande färger och glittrande smycken som kan dra uppmärksamhet till dig. Klä dig hellre diskret och neutralt. Välj också bekväma skor i stället för höga klackar – om du behöver fly från en potentiellt farlig situation vill du kunna springa snabbt och säkert.
Lita inte blint på personer du inte känner. Stannar en bil bredvid dig och föraren ber om vägbeskrivning? Håll då gott avstånd till fordonet. Lägger du märke till att någon följer efter dig, byt riktning eller gå in på en restaurang eller butik och be om hjälp. Acceptera aldrig skjuts av en främling, oavsett hur oskyldig personen än verkar.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online