Bergsklättring för barn

Många barn når idag nya höjder genom stigande klätterväggar i skolan eller genom att göra den riktiga grejen och scaling bergen med sina familjer. Bergsklättring är en rolig och utmanande aktivitet för barn. Det erbjuder även barn både fysiska och psykiska hälsoeffekter. Utbilda dig själv innan du tar upp bergsklättring för att göra upplevelsen trygg och trevlig för din familj.

Typer

En klättervägg ger en bra väg för ett barn att börja. Du hittar väggar av olika höjder och svårigheter i skolor gym och även statliga mässor. Vissa klättringsentusiaster bygger dessa väggar i sina hem. Väggarna innehåller polyuretansklättring håller att barn tar tag. Vissa klätterväggar är plana medan andra mer utmanande väggar har texturer och överhäng som simulerar bergytor. Barnen kan förbättra sina klättrande färdigheter på grundväggarna innan de försöker stiga upp i mer avancerade strukturer.

Säkerhet

Säkerhet måste vara en högsta prioritet i bergsklättring eftersom misstag eller olyckor kan leda till farliga fall. Vuxna bör alltid övervaka barnens klättringssessioner. Kunniga vuxna kan hjälpa barnen att bättre förstå klättringstekniker och hålla dem från att utveckla osäkra vanor. Använd en matta som en säkerhetsåtgärd på botten av de grundläggande klätterväggarna.

Klättringsutrustning

Barnen måste ha lämpliga redskap om de blir seriösa bergsklättrare inklusive hjälm klättringsskor och en sele. En bergsklättring sitter fast vid ett rep och skyddar klättrare från att falla. Selen ska inte vara för lös eller det kan glida av barnet. En beläggningsanordning som hjälper till att styra ett barn när han rappellerar borde också fästas på selan.

Fördelar

Klättring är en total kroppsövning för barn. Det förbättrar deras muskeluthållighet flexibilitet koordination och balans. Bergsklättring bygger också självförtroende eftersom barnen kan sätta mål varje gång de når en ny höjd. Ett barns självförtroende blir en ökning varje gång hon uppnår ett av dessa mål. Bergsklättring får också barn ut ur huset så att de kan njuta av naturen.

Barn med funktionshinder

Bergsklättring kan också hjälpa barnen att utveckla fokus och koncentration. Detta är särskilt fördelaktigt för barn med funktionshinder som autism. Autistiska barn har ofta mer sensoriska behov än andra barn och bergsklättring hjälper dem att utveckla sin fina motoriska färdigheter. Barn med fysiska funktionshinder kan också njuta av bergsklättring. Till exempel kan en amputär förlita sig på styrkan på hans andra lemmar för att hjälpa honom att klättra. Vissa klättringstjänster erbjuder speciella program för barn med funktionshinder.