1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa
|  | Hälsa och Sjukdom >  | Hälsa | Näring

Sukkot (Lövhyddofesten) – aktiviteter för hela familjen

Sukkot (Tabernakelfesten) firas den 15:e Tishrei (sept/okt). En glädjefull skördefest som minns hebreernas vandrare i öknen. Lätt att göra till en familjetradition.

Berättelsen – anpassad efter ålder

  • Äldre barn: Läs 3 Mos 23:33–43 (ursprungstext).
  • Yngre barn: Böcker: Night Lights: A Sukkot Story (Goldin), The Mysterious Guests (Kimmel), The House on the Roof (Adler) – vackert illustrerade.

Konst & hantverk – hösttema

  • Spåra höstlöv, rita kornucopia (skördehorn), göra välkomstskylt med höstord.
  • Dekorationer till sukkan: CD-mobil (reflekterar ljus), piparkleaner-kedjor, papperslampor, blommor i självklistrande hantverksskum.

Bygg en sukka (lövhydda) – kärnan i festen

  • Tradition: bo i den en vecka. Minst: äta måltider i den.
  • Väggar: vilket material som helst.
  • Tak: oavslutat växtmaterial – grenar, ris, majsstjälkar, bambu, ohylade plankor (måste se stjärnorna).
  • Barnen designar/bygger – kreativitet utan gränser.
  • Dekorera med ovanstående hantverk.

Måltider i sukkan – skördeglädje

  • Barn hjälper till att laga: lokala grönsaker/frukter.
  • Klassiker: äppelmos, äppelpaj, pumpamuffins, tomatsoppa, zucchinigryta, ugnsbakade potatis.
  • Smakar bättre i sukkan – och bygger minnen.

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online