1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa
|  | Hälsa och Sjukdom >  | Hälsa | Näring

Klimakteriet hos kvinnor över 50 – tecken och symtom

Definition

Klimakteriet = slut på menstruation och fertilitet. Genomsnitt 51 år (45–55). Kan utlösas kirurgiskt (borttagning av äggstockar).

Menstruationsförändringar

Sällan brå stopp. Cyklernas längd/varaktighet blir oregrlad: förkortas (4→3 v), sedan intervaller expanderar tills de upphör (NIH).

Heta kast (vasomotoriska symptom)

Östrogenförändring → blodkärlsreaktion → plötslig värmekänsla, rodnad, svettning. 75 % drabbas (ACOG). Varaktighet: sekunder–minuter. Kan inträffa dygnet runt. Stör sömn → nattsvett.

Vaginaltorrhet

Lägre östrogen → tunnare, torrare slemhinna → smärtsamt samlag, ökad infektionsrisk, klåda/irritation. Hjälp: glidmedel, östrogenkräm/suppositorier (läkare).

Humörförändringar

Kombination av fysiskt obehag, sömnbrist, livsfasförändring → irritabilitet, depression, ångest, glömska, koncentrationssvårigheter (NIH, Aetna InteliHealth).

Näring
  1. Bedoyecta Tri – injicerbart vitamin-B-tillskott från Mexiko
  2. Ljushårighet och lågt kalium – orsak, symptom och behandling
  3. Kanel och honung som hemmedel: Evidens för blodsocker, kolesterol och förkylning
  4. Löpklockor som mäter kalorier: Nike, Garmin, Sportwatch – vad väljer du?
  5. Isoleucin – funktioner i proteinsyntes, energi och glukosbildning
  6. Boxning och hjärnskador – från akuta blödningar till demens pugilistica
  7. Hur påverkar vitamin C stresshormonet kortisol?
  8. Magnesium vid tinnitus: Kan det lindra ringning i öronen?
  9. Probiotika och Coumadin (Warfarin) – interaktioner och K-vitamin
  10. Hur mycket protein behöver en 15-årig pojke? (och om han tränar mycket)
  11. Hyperreflexi och magnesium: Behandling vid ryggmärgsskada, dosering och försiktighet
  12. Sackarosestrar – vad är de och hur används de i livsmedel?
  13. Biverkningar av magnesiumhaltiga antacida: Vad du behöver veta
  14. Dölj sträckmärken med självbrunare – steg-för-steg-guide för bäst resultat
  15. Biverkningar av för mycket salt – känn igen varningssignalerna

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online