Lavendel Olja och huvudvärk

del kommer från det latinska ordet "lavare" vilket betyder "att tvätta". Lavendel varierar i färg från ljus indigo till en dämpad vitviolett och har en stark sötgrön doft. Lavendel har använts genom århundradena som ett antiseptiskt badmedel och lugnande medel. Det är känt för dess antiinflammatoriska egenskaper och dess förmåga att utvidga blodkärlen vilket föreslår varför det hjälper till att minska huvudvärksmärta.

Användning

Lavendel används för många ändamål idag inklusive sömnlöshet eksem artrit nedskärningar inflammation håravfall stress ångest svamp bakterier sinusbelastning irritabilitet matlagning migrän och huvudvärk.

Huvudvärk

Det finns inga specifika studier som bekräftar fördelarna med lavendelolja i hjälper huvudvärk. Eteriska oljor regleras inte av Food and Drug Administration (FDA); Därför bör man vara försiktig när man använder oljorna för att behandla huvudvärk. Det finns emellertid mycket anekdotiska bevis som stöder tanken att lavendelolja kan lindra huvudvärksmärta. Andra har dock föreslagit att den starka lukten av lavendel faktiskt har orsakat dem att uppleva huvudvärkssymtom. Detta beror på en eventuell allergisk reaktion som kan följa användningen av lavendelolja.

Kumarinföreningar finns i liten del i lavendel. Funktionen av dessa föreningar är att hjälpa till vid öppning eller utvidgning av blodkärl vilket hjälper till att minska huvudvärksmärta.

På sätt att använda lavendelolja är att sätta två till tre droppar lavendelolja i 3 koppar kokande Vattna över kaminen lut försiktigt över potten och andas in i ångan. En annan metod som används för att övervinna huvudvärk är att sätta två till tre droppar lavendelolja i en kopp kallt vatten. Släpp en tvättduk i vattnet och vrid den ut. Ligga ner och placera den svala duken på pannan eller på baksidan av nacken. Om en varm komprimering är önskad gör du bara samma sak i en kopp varmt vatten. En droppe lavendelolja kan placeras direkt på tempel eller nackdel för att ge lättnad.

Försiktighetsåtgärder

Lavendelolja är giftigt när det tas internt. Amning och gravida kvinnor rekommenderas att undvika att använda lavendel. Vissa individer har upplevt allergiska reaktioner efter inandning eller absorption av lavendel. Symptomerna inkluderade kräkningar frossa illamående och huvudvärk.

Läkemedelsinteraktioner

Det finns inga kända interaktioner av lavendel med mediciner vid denna tidpunkt. Det finns emellertid en möjlighet att lavendel förstärker effekterna av centrala nervsystemet. Kontrollera med en läkare innan du tar lavendel om du använder någon typ av depression eller smärtstillande medel.