Drick mellan 30 ml och 50 ml ättika dagligen och fortsätt i fyra veckor. Vinäger kan tillsättas ett glas vatten före en måltid eller när den stiger på morgonen. För en avgift kan du använda antingen havsägeräger risvinäger balsamvinäger vinäger eller äppelcidervinäger. Dessa vinegars innehåller ungefär 5 procent till 7 procent ättiksyra den aktiva medicinska ingrediensen i ättika. Många typer av ättika innehåller också betydande mängder antioxidantpolyfenoler i synnerhet röda vinäger och balsamvinäger.
Lägg till 10 ml ättika i ett glas varmt vatten för att lindra matsmältningsbesvär uppblåsthet eller huvudvärk orsakad av avgiftning. Under den första veckan av en detox kan dessa symtom uppstå som svar på ökande mängder toxiner som lämnar kroppen via levern. Ricevinäger i varmt vatten är en traditionell kinesisk remedie som ger omedelbar lättnad mot kramper matsmältningsbesvär och huvudvärk och kan tas vid behov tills symtomen avtar.
Lägg ättika till kött under matlagning. Enligt Henry Lu författare till "Kinesiska system av matkurer" kompletterar tillsatsen av ättika till köttmetoder matsmältning och assimilering av livsmedel och ökar också aptiten. Henry Lu säger att ättika har en direkt effekt på magen och leveren och kan användas för att behandla matförgiftning gulsot hepatit parasiter dålig matsmältning och infektioner.
Lägg ättika till sallader som en dressing. En vanlig dressing för sallader är balsamvinäger som är gjord av vita trebbiano druvor från Italien och är rik på ättiksyra och antioxidanter. Under året kan du inkludera ättika i den dagliga kosten för att hjälpa till med att upprätthålla aptit matsmältning och avgiftning.
Varningar
Om ättika orsakar brännande smärta eller annat smärtstillande obehag konsulterar en hälsa professionell före återupptagning av avgiftning.
Saker som behövs
Vinäger
Riceättika
Balsamvinäger
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom