Fördelar med Spirulina & Chlorella

hlorella och spirulina är färskvattenalger. Enligt Beth M. Ley Ph.D. författare till "Chlorella: The Ultimate Green Food" är chlorella en av de äldsta levande organismerna på planeten. Det är en encelliga snabbt växande gröna alger vars klorofyllinnehåll gör det till en av de rikaste källorna till fullständigt protein. Andra viktiga näringsämnen är viktiga fettsyror kolhydrater mineraler vitaminer antioxidanter och fibrer. Spirulina en blågrönalger har en liknande mikronäringsprofil enligt forskning som publicerades i 2008 års utgåva av "Nutrition Research and Practice."

Diabetes

Både chlorella och spirulina har studerats för fördelarna De tillhandahåller diabetespatienter. En studie i 2009 "Nutrition Research and Practice" visar att chlorella-matade diabetiska råttor tenderar att ha lägre nivåer av fastande glukos än diabetiska råttor utan klorella. HOMA-IR som är en poäng av insulinresistens tenderade att vara lägre i klorella-matade råttor. Även om spirulina i studien 2008 inte visade sig sänka det fasta blodsockret visade det sig lovande lipidsänkningseffekter såväl som att öka immunförmågan och minska oxidativ stress vilka alla betraktades av forskarna som bidragande faktorer för diabetes.

Cancer

En studie i 2009-utgåvan av "Journal of Zhejiang University" definierar cancer som orsakas av en obalans i de mekanismer som styr frekvensen av tumörtillväxt och den förprogrammerade celldöd. Förprogrammerad celldöd annars känd som apoptos är en immunitetsmekanism som skyddar andra celler från de skadliga effekterna av celler som har gått hemma som cancerceller. Ett bra cancerpreventionellt medel förklarar artikeln är något som naturligt kan reglera immunstimulerad apoptos utan att för mycket i vägen för biverkningar. Klorella visades i denna studie för att inducera apoptos hos leverkreftinducerade möss. Levercancer som primär cancer antas bero på många faktorer inklusive kronisk hepatit B- och C-infektioner levercirros och kronisk alkoholkonsumtion. Men många andra cancerformer metastaserar till levern vilket gör att den är den tredje vanligaste orsaken till cancerrelaterad död över hela världen.

Lipider och hypertoni

Höga nivåer av kolesterol triglycerider och annan lipid förutom att ett kroniskt ökat blodtryck sätter scenen för utvecklingen av ateroskleros placken medverkat i utvecklingen av hjärtattacker och stroke. Både klorella och spirulina är fördelaktiga för att sänka serumhalten av lipider. I den preliminära rapporten från forskningen publicerad i 2007 "Lipids in Health and Disease" fann spirulina inte bara triglycerider och dåligt kolesterol utan reducerade dessutom både systoliskt och diastoliskt blodtryck hos både män och kvinnor.

Fibromyalgi

Fibromyalgi är en sjukdom som kännetecknas av utbredd kroppsvård. Ursprunget eller orsakad av sjukdomen är fortfarande okänd men det diagnostiseras definitivt med smärta i minst 11 av 18 anbudspunkter. Trötthet sömnstörningar förändrade känslor och huvudvärk kan följa kronisk muskelsmärta noterar en 2000 "Phytotherapy Research." På grund av dess höga näringsinnehåll har chlorella undersökts både i pilot- och dubbelblind placebokontrollerade crossover-studier. Slutsatser från en 34-försöksprov av fibromyalgipatienter publicerade i en 2001-utgåva av "Journal of Musculoskeletal Pain" fastställde att klorella-tillskott i en dos av 50 tabletter av Sun Chlorella och 100 milliliter Wakasa Chlorella Gold stegvis och signifikant förbättrad symptom på fibromyalgi syndrom.