Serotonin är en kemikalie som produceras naturligt i kroppen främst i hjärnan och i " 3 [[Serotonin bildas i din kropp från aminosyran L-tryptofan och lagras sedan eller aktiveras av enzymet monoaminoxidas. Serotonin är även om den är mest känd för sin roll i depression också involverad i sömn reglerande kroppstemperatur och blodtryck kräkningar smärtuppfattning och aptit. Serotoninsyndrom
Serotoninsyndrom är en allvarlig sjukdom som resulterar i från ett överskott av serotonin i din kropp. Det sker inte genom naturliga processer. Terapeutiska doser av läkemedel som ökar serotonin är användbara vid behandling av ett antal tillstånd men för mycket serotonin orsakar skadliga och potentiellt dödliga biverkningar. Läkemedel som serotoninåterupptagningsinhibitorer och monoaminoxidashämmare kan bidra till detta tillstånd när de kombineras med andra läkemedel som påverkar serotonin t ex triptaner.
Symptom
Symptom uppstår när din hjärna tar emot för mycket serotonin. Milda symptom kan förekomma såsom agitation rastlöshet förvirring diarré kramhinnor och svettning. Dessa symtom försvinner vanligtvis när du slutar eller minskar den ansvariga medicinen. Mer allvarliga symptom är också möjliga inklusive hög feber medvetslöshet oregelbunden hjärtslag och anfall. Kontakta din läkare omedelbart om du har några symtom på serotoninsyndrom.
Mat att undvika
Kostkällor påverkar också serotoninhalterna i kroppen. Livsmedel som ökar serotonin inkluderar livsmedel som är rika på omega-3-fettsyror såsom tonfisk och de som är höga i tryptofan en aminosyra som finns i många olika livsmedel. Livsmedel rik på tryptofan inkluderar ägg soja och sojadrycker kalkon ägg pumpafrön jordnötter och jordnötssmör kyckling och ostar. En diet rik på folat kan också bidra till ökade serotoninnivåer. Några livsmedel rik på folat inkluderar lövgröna grönsaker bönor baljväxter nötter bröd och spannmål.
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom