Nettle Root Extract för Bodybuilding

e root extrakt som härrör från stingnätverket är ett populärt tillskott för kroppsbyggare och betraktades som ett relativt säkert tillskott också. Till skillnad från andra mer tvivelaktiga tillskott till exempel efedrin som är bevisat farligt och i vissa fall dödliga kan nätutrotsextrakt erbjuda kroppsbyggare ett säkrare sätt att öka och utnyttja testosteron.

Kroppsbyggare

Stekande nätextrakt är härledd från bladens och roten av växten och används ofta för att behandla anemi eftersom näsbladet innehåller höga halter av järn. När det gäller kroppsbyggnad verkar njurkstrakningar påverka testosteronets nivå i kroppen. Testosteron tenderar att bli "bunden" till könshormonbindande globulin - SHBG - men det är mer användbart och mindre skadligt när det är fritt att cirkulera. Enligt Bastyruniversitetet binder nettlextraktet till SHBG genom att ta platsen för testosteron som då är fri att ströva. Testosteron är koncentrerad i muskelvävnad. Genom att hålla testosteron fritt rör sig i kroppen kan en ökning av fritt flöde testosteron öka din nivå av muskelstyrka och mängden magert muskel. Det finns anekdotiska rapporter om att nässlextraktet också bidrar till att fylla på mängden testosteron i kroppen vilket kan minskas dramatiskt under en kroppsbyggnadsträning. Dessa krav har emellertid inte vetenskapligt verifierats. Enligt University of Maryland Medical Center visar klinisk forskning att stingnätet lindrar symtomen på en förstorad prostata men det krymper inte prostata så dess verkningsmekanism är fortfarande oklart.

Tillägg

Nettle extrakt är generellt säkert med biverkningar inklusive mild upprörd mage och vätskeretention. I kommersiella förberedelser kombineras dock nettlextrakt ofta med andra kosttillskott som inte är så fördelaktiga. Bodybuilding-webbplatsen Äkta enorma touts Andro-Shock ett tillägg som innehåller njurrotsextrakt som en av "10 kraftfulla testosteronförstärkare i en." Ingredienserna inkluderar också tonkatali DHEA och bulgariska tribulus terrestris som kan öka testosteronnivåerna.

Varningar

Medan njurrotsextrakt kan minska risken för prostataproblem delvis genom att frigöra testosteron kroppsbyggare köra risker genom att öka sina testosteronnivåer. Biverkningar av överdriven testosteron kan inkludera: negativa effekter på kolesterol; huvudvärk; ångest; irritabilitet; rasa; minskningar i libido och ökning av risken för cancer inklusive prostatacancer. Om du är en kroppsbyggare bör du rådfråga en medicinsk expert om njurrotstillägg och eventuella andra tillägg du tar. Om du tar nässlorutdrag kan det också störa receptbelagda läkemedel en annan anledning att kontakta din vårdgivare innan du använder extraktet.