Hur man behandlar fimos med sträckande övningar

Phimosis är ett tillstånd där förhuden på en omärkad penis inte kommer att dra sig tillbaka. För barn är detta normalt. Effektiv återgång sker inte förrän en man blir äldre för de flesta mellan 5 och 18 år. Scarvävnad kan bildas som stör rörelsen i förhudan. I dessa fall kan sträckningsövningar lyfta problemet. Om det förekommer blödning eller smärta tala med din läkare innan du försöker dra in förhuden något längre.

Gå in i duschen. Övningen ska utföras under duschen för att fukt ska kunna fungera som smörjmedel.

Placera tummen och pekfingret på varje sida av penis efter att ha blivit i dusch.

Skjut förhuden bakåt försiktigt. Målet är att flytta forhuden tillbaka så långt som möjligt utan smärta. Utför träningen upp till 10 gånger eller mer varje gång du tar en dusch. Full retraction kan ta tid.

Upprepa träningen varje dag i duschen tills förhuden sträcker sig tillräckligt för att exponera glans i slutet av penis.

Tips

Din läkare kanske vill att du ska använda betametasonkräm förutom att sträcka. Följ instruktionerna på grädden för korrekt applicering. I de flesta fall applicerar du en liten mängd kräm under förhuden medan du drar tillbaka två gånger om dagen.

Varningar

Tvinga inte förhuden tillbaka särskilt på ett barn. Det är normalt för förhuden att inte dra sig tillbaka på spädbarn och unga pojkar. Tvinga tillbaka huden kan orsaka skador och leda till infektion. Om du är orolig se din barnläkare för råd. Om du ser blod eller känner smärta eller om förhudet blir ont se en läkare för behandling. Om du använder en kräm kan klåda och utslag vara ett tecken på allergisk reaktion. Avbryt användningen och se din läkare.