Te till hjälp med en förstorad prostata

"Om du är manlig och du lever tillräckligt länge kommer du att ha problem med din prostata." Denna fras uttrycks ofta av läkare som behandlar äldre män som lider av godartad prostatahyperplasi eller BPH. Enligt den amerikanska urologiska föreningen uppvisar mer än hälften av män prostataförstoring vid 60 års ålder och många av dessa män upplever urinproblem. Medan receptbelagda läkemedel ofta används för att behandla detta tillstånd vänder några män till växtbaserade kosttillskott för lättnad. Men du bör konsultera din läkare innan du använder några växtbaserade produkter.

Orsak är oklart

Även om många teorier har föreslagits för att förklara varför BPH inträffar är den exakta mekanismen oklart. Vissa forskare anser att en förändring i nivåerna av manliga och kvinnliga hormoner spelar en viktig roll. En översyn av 2008 i "Urologiska kliniker i Nordamerika" skisserar den möjliga rollen som inflammation i BPH: s progression. Även om vetenskapliga bevis inte är tillräckliga för att stödja användningen av örter för att behandla BPH kan de förbättra vissa av dess orsaker.

Såg Palmetto

Såg palmett är ett populärt botemedel mot BPH. I vissa studier visade det sig fördelar som rivalerade receptbelagda läkemedel. Det är oklart vilken komponent av sågpalmetto som är fördelaktig men de flesta forskare är överens om att sterolerna och fria fettsyror i växtens bär är förmodligen de aktiva beståndsdelarna. Även om såg palmetto-te finns tillgängliga innehåller de minimala mängder av dessa ingredienser. Hela beredberedningar eller extrakt rekommenderas därför. Men kolla med din läkare för att få reda på huruvida sågpalmer kan vara lämplig för dig.

Pygeum

Pygeum africanum eller afrikansk plommon verkar vara effektivare än placebo för att minska BPH-symtomen men studier har varit liten och dåligt utformad. Ett te tillverkat av Pygeum bark är kommersiellt tillgängligt. För att vara effektiv bör generösa portioner - minst en halv uns - av barken bryggas som te och konsumeras tre till fyra gånger dagligen. Extrakt och kapslar finns också tillgängliga. Om du är intresserad av att prova Pygeum kontakta din läkare först.

Nettle Root

En tysk forskare från 2007 publicerad i "Phytomedicine" visade att ett metanolbaserat extrakt av njurrot förbättrats symptom på BPH. Men de flesta av nettles påstådda fördelar är upptagna från små eller dåligt utformade försök. Nätrotarens viktiga komponenter extraheras inte effektivt i varmt vatten så att kommersiellt tillgängliga teer förmodligen inte ger tillräckliga mängder av de aktiva ingredienserna. Emellertid kan ett extrakt sättas till vatten för att göra ett te. Till skillnad från roten finns det för närvarande inget bevis för att stödja användningen av näsblad för BPH. Rådgör med din läkare om du vill prova njurrot.

Andra

Hela pumpafrön och sydafrikansk stargras har visat sig minska BPH-symtom i små kontrollerade studier. En tidig granskning av effektiviteten av cernilton ett ryegrass pollen extrakt visade inte signifikant fördel. Andra örter med rykte för att lindra prostata symtom varav några kan konsumeras som te inkluderar horsetail uva ursi cornsilk couchgrass och hydrangea rot. Tala med din läkare innan du använder något av dessa växtbaserade produkter.

De flesta växtbaserade preparat som har minskat BPH-symptom i vetenskapliga studier låter inte göra te. Extraktion av örternas aktiva ingredienser kräver starkare lösningsmedel. Pygeum kan vara ett undantag till denna observation men det kan också vara bekvämare att ta som ett extrakt. Det finns ingen vetenskaplig grund för att använda örter för att behandla svåra BPH-symtom. Innan du försöker urtes för BPH kontakta en läkare för att se till att inga andra villkor bidrar till dina symtom.