Glukosamin och kondroitin för Ryggsmerta

märta är ett vanligt tillstånd som kännetecknas av brännande stickande matt eller skarp smärta i låg rygg som ibland strålar ner till benen. Lågryggsmärta kan vara resultatet av muskelspasmer eller påfrestningar från en skada hernierad skiva degenerativ skivsjukdom i samband med artros och osteoporos. Glukosamin och kondroitin kan ge några fördelar men mer forskning behövs för att veta hur bra de fungerar. Tala med din vårdgivare innan du tar några tillägg.

En studie publicerad i maj 2003 av "The Spine Journal" fann att en kombination av glukosamin kondroitin och två andra kosttillskott förbättrade symptom på låg ryggsmärta associerad med degenerativ skivan sjukdom i 57 procent av deltagarna i studien som noterade 76 procent förbättring i funktionshinder inklusive smärta och andra subjektiva symptom. Samma kombination av kosttillskott utvärderades i en annan studie som presenterades i september 2009 av "Nature Reviews: Rheumatology" och återigen fann upphovsmännen att ämnen under behandlingen hade minskat inflammation och ryggsmärta i samband med degenerativa skivsjukdomar som påverkar ryggraden. Universitetet i Maryland Medical Center försäkrar dock att mer forskning behövs för att bekräfta glukosamin och kondroitin förmåga att minska ledvärk inklusive ryggsmärta.

Säkerhet

Både glukosamin och kondroitin anses vara säkra och väl tolererade kosttillskott. I sällsynta fall kan kondroitin orsaka mild magestörning. Halsbränna gas uppblåsthet och diarré och magsmärta uppträder sällan vid användning av glukosamin. Gravida kvinnor borde inte använda dessa tillskott eftersom deras säkerhet under graviditeten inte har bekräftats.

Droginteraktioner

Kondroitin och glukosamin kan interagera med några konventionella läkemedel som blodförtunnare. Både kondroitin och glukosamin kan minska behovet av icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel och glukosamin kan bara minska behovet av antidiabetes läkemedel.

Överväganden

Kontakta en kvalificerad vårdgivare för att få veta mer om naturliga tillskott som glukosamin och kondroitin som kan hjälpa till att minska ryggvärk. Tänk på att dessa kosttillskott inte ersätter några vanliga läkemedel som föreskrivs för ryggont. De är inte godkända av amerikanska Food and Drug Administration för att behandla ryggvärk.