Vad supplement ger dopamin i din hjärna?

öga dopaminnivåer i hjärnan kan vara önskvärda av många anledningar oavsett om det är för behandling av en sjukdom eller helt enkelt att förbättra kognitiv funktion. Dopaminförstärkande ämnen kommer i olika potenser allt från växtbaserade preparat till farmaceutiska läkemedel som kan framkalla hallucinationer.

Identifiering

Dopamin är tillsammans med andra monoaminer och aminosyror en neurotransmittor. Dopamintillskott verkar genom att öka nivåerna av vissa aminosyror som fungerar som prekursorer för dopaminproduktion i hjärnan.

Funktion

Dopamin aktiverar inte förvånansvärt dopaminreceptorer som spelar en viktig roll i många aspekter av mänsklig funktion. Dessa inkluderar kognition beteende frivillig rörelse uppmärksamhet span arbetsminne lärande förmåga sömn regelbundenhet och humör. I "Optimal Nutrition for Mind" konstaterar Patrick Holford att "adrenalin noradrenalin och dopamin får dig att må bra stimulera dig motivera dig och hjälpa dig att hantera stress." Om dopamin är nere är du sannolikt att känna sig omotiverad och trött. Din sexkörning kan också minskas.

Effekter

Tillägg av dopamin i starka doser har visat sig möjliggöra en mjukare och effektivare rörelse hos människor. I studier av möss var minskning av dopaminnivåer i själva verket tillräcklig för att beröva möss av viljan att äta medan möss med ökade dopaminnivåer visade ökad motivation för att söka belöning som i människor kan översättas till "prestation". enligt nationalinstituten för hälsa.

Betydelse

Tillägg av dopamin kan i hög grad påverka din subjektiva livskvalitet din aktiva intelligens och din förmåga att följa med beslut särskilt om du lider av dopaminbrist . Det ökar också din förmåga att skapa idéer vilket gör dig mer kreativ. Det har visat sig vara effektivt vid behandling av motordegeneration som följer med Parkinsons sjukdom. Det kan också vara av värde för dem som lider av Attention Deficit Disorder vilket delvis orsakas av dålig produktion av dopamin i frontalloberna.

Du kan inte komplettera dopamin direkt eftersom substansen inte kan korsa blodet oberoende av varandra " 3 [[Det starkaste tilläggsstoffet som hjälper till i hjärnans egen dopaminproduktion är L-DOPA - som bland annat marknadsförs som Prolopa Sinemet Stalevo Parcopa Atamet och Madopar. Det är ett naturligt förekommande ämne som finns i vissa livsmedel och örter. Hög dos L-DOPA är endast tillgänglig på recept. Standarddoser finns emellertid tillgängliga i örtberedningar den vanligaste saluföringen av vilken är mucuna pruriens även känd som "sammetböna". En 800 mg dos kommer att innehålla så mycket som 120 mg L-DOPA.

Varning