Protein Digestion and Body Odour

Kroppsluk är ett fenomen som vanligtvis är oönskat. Lyckligtvis är kroppsluk också något som vanligtvis kan förebyggas om orsaken till lukten utvärderas ordentligt. Medan kroppsluk kan hänföras till ineffektiv hygien kraftig övning eller arbete i en luktig miljö kan det också orsakas av livsmedel som inte smälts väl.

Identifiering

Efter uteslutande dålig hygien svettas och yrkessjukdomar identifiering av en livsmedelskälla som orsakar kroppslukt är ett viktigt steg för att förhindra personlig stank. Livsmedel som är höga i protein kräver aktiv metabolisk nedbrytning av kroppen och kan öka sannolikheten för ökad kroppsluk enligt holistisk utövare och naturläkare Dana Ullman.

Betydelse

Proteinutsläpp kräver att kroppen arbetar hårt för att förlängda perioder utan att snabbt höja blodsockernivåerna varför protein är en idealisk matkälla för dem som vill sänka sitt glykemiska index. Men långsam matsmältning ökar också sannolikheten för tarmgas och protein när det långsamt sönderdelas har ett lustigt köttluft infunderat med svavel.

Effekter

Utan tillräcklig fiber kan en högprotein diet öka risk för förstoppning och intestinal blockering. Om allvarlig förstoppning uppstår kan giftiga biprodukter från matsmältning sippra genom porerna öka kroppsluk och dålig andedräkt. Vidare exponerar förstoppning kroppen för toxiska biprodukter som kroppen behöver för att bli av med för att förhindra allvarlig sjukdom. Om förstoppning är ett kroniskt problem kan ökat fiberintag hjälpa. rådfråga din läkare om det inte räcker med att öka fibrerna för att snabbt åtgärda situationen.

Expert Insight

Naturopathic physician Sarah Lane rekommenderar tunga skrapning för kronisk dålig andedräkt i samband med matsmältningsbesvär. Mikroskopiska partiklar av mat inklusive protein matar bakterier på tungan vilket ökar halitos eller dålig andedräkt. Bara att borsta tungan med en tandborste kan inte ta bort alla bakterier lika effektivt som en tungskrapa som finns online och i hälsokost eller specialbutiker.

Om resultaten från diet ändras ökad fiber- och tungskrapning räcker inte för att åtgärda kroppslukt kontakta din läkare. Ett annat alternativ till konventionell medicin som kan åtgärda kroppslukt från dålig proteinförtunning är homeopati. Homeopatiska läkare kan hjälpa kroppen att lättare bearbeta mat förhindra matsmältningsbesvär och kroppsluk utan användning av farmaceutiska läkemedel.