Biverkningar av att äta nötter

ter ger hälsofördelar såsom protein omättade fetter fibrer vitaminer mineraler och andra mikronäringsämnen men de kan också ha biverkningar mestadels i form av allergiska reaktioner. Jordnötter rankar tredje bland de vanligaste livsmedelsallergierna hos unga barn och den vanligaste allergiska reaktionen hos äldre barn och vuxna enligt University of Chicago Pritzker School of Medicine. Nut allergier orsakar symptom från irriterande till livshotande. Bearbetade livsmedel som innehåller nötter och livsmedel som tillverkas i fabriker där korskontaminering kan uppstå måste märka sina produkter.

Hudreaktioner

Hudreaktioner står för de vanligaste typerna av matallergiereaktioner enligt TeensHealth från Nemours . Typiska hudreaktioner inkluderar utslag ansiktssvullnad speciellt runt ögon eller mun nässelfeber klåda en stickande känsla i munnen eller allmän rodnad. Femtiofem procent av personer med peanutallergi rapporterar ansiktsvullnad även kallad angioödem enligt University of Chicago; nässelfeber påverkar 47 procent. Vissa människor utvecklar cancersår - små smärtsamma munsår - när de äter valnötter.

Andningsreaktioner

Typiska allergiska reaktioner som påverkar luftvägarna inkluderar nysning rinnande näsa eller hosta. Andningsorganisk allergisk reaktion på nötter kan också orsaka livshotande biverkningar. Svullnad i halsen och luftvägarna kan orsaka andfåddhet en tät känsla i halsen eller väsande andning; Dessa symtom kräver omedelbar medicinsk behandling. University of Chicago rapporterar halsens täthet som den vanligaste biverkningen i en jordnötsallergi som rapporterats av 53 procent. Andnöd förekommer i 41 procent och wheezing i 29 procent. Andning i jordnötsdamm eller luktande jordnötter ställer vanligtvis inte av en allergisk reaktion säger Nemours. I små eller slutna utrymmen som vissa restauranger och barer där stora mängder jordnötsskalprickning äger rum kan en sällsynt reaktion uppträda.

Systemiska reaktioner

Medelvärdet av cirka 14 månader cirka 75 procent av barn med jordnötsallergier kommer att utveckla en allvarlig reaktion vid deras första exponering enligt University of Chicago. Anafylaxi orsakar cirkulationsfall med lågt blodtryck hjärtarytmier och förlust av medvetande. Döden kan inträffa utan snabb behandling. Personer med mutterallergier bör bära en epi-penna som alltid innehåller adrenalin. Administrera vid första tecknet på signifikant reaktion.

Gastrointestinala reaktioner

Magsår eller kramper diarré illamående och kräkningar kan också förekomma som en del av en allergisk reaktion på nötter. Uppköst påverkar 17 procent av personer med jordnötsallergi och diarré förekommer i 6 procent säger University of Chicago.

Divertikulär sjukdom

Personer med divertikulos utvecklar små sackar kallad divertikula i muskelskiktet hos tarmar. Tidigare förbjudna risker med hög risk som nötter och popcorn som kunde ligga inuti säckarna hittade viss uppfattning i en 18-årig Harvardstudie av 47.228 manliga vårdpersonal i åldern 40-75 år. Som rapporterats i 27 augusti 2008 av Journal of the American Medical Association ökade varken nötter eller popcorn risken för att utveckla divertikulos eller dess komplikationer. Forskare kunde inte specifikt studera hur nötter och popcorn drabbade ämnen med etablerad men odiagnostiserad divertikulos. På grund av den högre riskfaktorn för divertikulos bland medelålders och äldre studiedeltagare menade forskare att deras fynd också gällde etablerade men asymptomatiska divertikulos. Om du har divertikulär sjukdom gör inga förändringar i kosten utan att först rådfråga din läkare.