Hur man lugnar din mage efter att ha ätit Peppers

lltför ofta med en utsökt måltid med heta paprika kommer du tillbaka till att spöka dig i form av matsmältningsbesvär eller halsbränna. Peppers kan packa en stans både under och efter konsumtion på grund av capsaicin den förening som orsakar brinnande känsla. Lugna din mage efter att ha ätit heta paprika genom att prova ett av ett antal överklagande medel.

Ta bort alla tätt monterade kläder. Mayo Clinic säger att detta sätter press på buken och kan förvärra halsbränna.

Försök med kalciumkarbonatantacida om orsaken till din upprörda mage kommer från halsbränna. Följ de specifika instruktionerna på förpackningen.

Ta en sur-reducerare. Till skillnad från antacida tuggas inte dessa piller men sväljs med vatten. Medan det är bäst att ta dessa mediciner innan du äter heta paprika kan de ändå vara effektiva efteråt.

Använd en dos av flytande magmedicin som vismutsubsalicylat för matsmältningsbesvär eller generös mage efter att ha ätit heta paprika.

Drick en halv kopp skummjölk om du inte vill förlita dig på medicinen. Familjutbildning rekommenderar denna metod för personer som inte är känsliga eller allergiska mot mejeri. Mjölkens grundläggande egenskaper bidrar till att neutralisera syra som orsakas av heta paprika.

Tips

Vänta minst två timmar innan du lägger dig efter din måltid med heta paprika för att minska risken av halsbränna som uppstår. Om du vaknar i mitten av natten med magbesvär höja huvudet 6 till 9 tum med kuddar. Detta hjälper till att hålla syra i magen och ut ur matstrupen enligt Mayo Clinic.

Varningar

Försök inte mer än en medicinsk åtgärd i taget.

Saker som behövs

Disko-mediciner

Skummjölk