Om du lider av dålig cirkulation betyder det att ditt blod inte flyter så bra som det borde särskilt för dina händer och fötter. Dålig cirkulation kan orsaka ett antal sjukdomar inklusive hjärtsjukdomar högt blodtryck åderbråck stroke njurskador och ögonproblem. Dålig cirkulation orsakas vanligtvis av att dina blodkärl blockeras av plack en uppbyggnad av fett kolesterol kalcium och cellavfall. Dessa deponier fäster på dina artärväggar och ökar över tid sakta sänker blodflödet.
Symptom
Symptom på dålig cirkulation kan innebära känsla av pinnar och nålar i dina händer och fötter kyla i din extremiteter kramper i benen svullnad i ben och fötter yrsel när du står upp blodproppar domningar i dina händer och fötter och försämrad syn. Om du upplever dessa symptom bör du söka läkarvård. Din läkare kan genomföra tester som blodtryckstester för armar och ben angiografi för benartärerna och Doppler-ultraljuden för att avgöra om dina symptom orsakas av dålig cirkulation.
Dålig cirkulation och vision
Dålig cirkulation kan allvarligt påverka dina ögon och syn. Det kan orsaka mindre allvarliga effekter som mörka cirklar under ögonen och svullna hudområden runt ögonen. Huden i den här delen av ansiktet är tunn. Kapillärerna under huden runt ögonen är små kärl och om din cirkulation är dålig kan röda blodkroppar samlas där. När blodet sänker sig i detta område kan det orsaka att de bräckliga blodkärlen bryts och orsakar mörka blåmärken som fläckar. Försämring av syn är en av de vanligaste komplikationerna av dålig cirkulation vilket kan orsaka skada på optisk nerv. Den medicinska termen för detta är arteritisk främre ischemisk optisk neurit som uppstår på grund av otillräcklig blodtillförsel. Den optiska nerven gradvis atrofierar och dör så småningom. Detta tillstånd kan påverka människor i alla åldrar men är vanligare hos rökare äldre människor och personer som har diabetes. Villkoret kan behandlas med en lång rad kortikosteroider för att förhindra ytterligare skador.
Förbättrad cirkulation
Du kan förbättra din cirkulation och förhindra uppbyggnad av arteriell plack genom att upprätthålla hälsosamma kolesterolnivåer och se till att din Daglig kost är låg i mättat fett och högt i fiber. Du kan också prova ett antal alternativa terapier för att främja sund cirkulation inklusive hydroterapi massage zoneterapi akupunktur och aromaterapi. Användbara växtbaserade läkemedel inkluderar vitlök ingefära gingko biloba och rosmarin.
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom