Hur du rengör din Teeth

Rengöring av tänderna görs vanligtvis på tandläkare där de verktyg som behövs för rengöring av tänder och tandkött är tillgängliga. Skalning en annan term för djuprengöring tar bort tartar på tänderna och även i fickorna runt varje tand. När tandköttssjukdomar förvärras blir fickorna runt varje tand större och djupare vilket betyder att fickorna kan innehålla mer tandsten och plack. Djuprengöring hjälper till att kontrollera tandköttssjukdom som om den inte behandlas ordentligt leder till tandförlust. Det finns ett sätt att ge dina tänder en djupare städning hemma.

Välj en mjuk borste som passar i munnen. Att ha rätt storlek på tandborsten förbättrar tänderna rengöring.

Sätt tartar-kontroll fluorid tandkräm på borsten. Använd tandkräm godkänd av American Dental Association eller ADA. ADA-tätningen finns på förpackningen. "Fluoride strengthens the enamel of teeth." 3 [[Tartar kontroll hjälper till att ta bort några av tandstenen på tänderna.

Håll tandborsten i 45 graders vinkel och borsta i cirkulära rörelser föreslår ADA. Det här är det bästa sättet att ta bort plack och tandsten från tänderna. Borsta tänderna i minst två minuter två gånger varje dag.

Skölj munnen med ett antiseptiskt munvatten. Välj en med klorhexidin föreslår Dental Fear Central webbplats. Denna kemikalie hjälper till att döda bakterier som orsakar plack och tartar. Swish munvatten i cirka 30 sekunder spott sedan ut.

Använd ett vatten bevattningssystem eller Water-Pik. Dessa apparater hjälper till att djuprena genom att tvätta bort bakterier och bakterier under tandköttsledningen. Irritationssystemet fungerar genom att fylla en liten tank med varmt vatten. Du kan lägga antibakteriell munvatten till vattnet om du vill. Bevattningssystemet levereras med smala smala verktyg som styr flödet av vatten runt tandkärlens tandkorg. Bevattna varje tand tills vattentanken är tom.

Tips

Se en tandläkare en eller två gånger per år för en check-up. Det här är det bästa sättet att lära dig om du har tandköttssjukdom.

Saker som behövs

Mjuk borste tandborste

Fluor tartar-kontroll tandkräm

Munstvatten

Bevattningssystem för vatten