Krigsdiet är en mycket specifik diet baserad på tidpunkten för dina måltider. Dieten hävdar att den enda är baserad på mänskliga instinkter så att du kan äta så mycket som du vill från vilken matgrupp som helst samtidigt som du förlorar vikt. Krigsdiet baserat på hur en historisk krigare kan ha levt är tänkt att vara en livsstil snarare än bara en kramdiet.
