Överdriven kroppsfett > kosmetiskt problem – hälsoproblem. BMI = vikt (kg) / höjd² (m). CDC: direkt samband höjt BMI ↔ överdriven kroppsfett. Hälsosam BMI: 18,5–24,9. BMI >25 = allvarliga risker.
18 miljoner lever med typ 2 (American Assoc Clinical Endocrinologists). 85 % överviktiga (NIDDK). Men fetma ≠ automatisk diabetes. 2002-studie (NEJM, Diabetes Prevention Program): 30 min motion 5 dagar/v + 5–7 % viktnedgång → fördröjer/förhindrar typ 2-diabetes.
Överdriven kroppsfett kopplat till cancer. 2003-studie (NEJM): upp till 14 % cancerdöd män, 20 % kvinnor förklaras av överflödigt fett. Viktnedgång + lägre BMI = minskad cancer-risk.
Tredje största dödsorsak USA (CDC). ~137 000 dödsfall/år. Övervikt → högre kolesterol, blodtryck, diabetes = stroke-riskfaktorer. Viktnedgång kontrollerar dessa → minskar stroke-risk avsevärt.
För mycket fett → hjärtsjukdom. #1 dödsorsak USA 2007 (AHA, Circulation 2010). Högt blodtryck, högt LDL, lågt HDL = egenskaper hos överviktiga = riskfaktorer. Viktnedgång förbättrar alla → minskar hjärtsjukdomsrisk.
Högt BMI → mer benägna: högt blodtryck, diabetes under graviditet (March of Dimes). Foster: för tidig födsel, särskild vård, ökad fetma-risk som barn. Överviktiga kvinnor: mer kejsarsnitt. Regelbundna kontroller, hälsosam kost, läkarövervakad motion → håller vikt, minskar komplikationer.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online