Teorin om kognitiv motivation utvecklades i början av 1970-talet. Den är också känd som "kognitiv utvärdering" – ett begrepp som först användes av psykologiprofessorn Edward L. Deci i hans bok från 1975, Intrinsic Motivation. Teorin bygger på den schweiziske utvecklingspsykologen Jean Piagets teori om kognitiv utveckling från slutet av 1960-talet och början av 1970-talet.
Inom teorin om kognitiv utveckling ansåg Piaget att människor anpassar sig till sin omgivning för att undvika dissonans, det vill säga känslor av ångest eller obehag. När detta tillämpas på kognitiv motivation fattar människor beslut utifrån ett förväntat resultat för att logiskt avgöra hur de ska agera i olika situationer. Dissonans kan dessutom medvetet skapas när man försöker förändra negativa beteenden eller etablera goda vanor.
Kognitiv motivation är en av flera teorier som förklarar varför människor agerar som de gör. "Kognitiv" syftar på tankeprocesser, medan "motivation" avser beteendet som följer av dessa tankeprocesser. Enligt teorin bygger kognitiv motivation på den information som finns tillgänglig här och nu, kombinerad med tidigare erfarenheter. Den utgår från att människor beter sig som de gör antingen för någon form av belöning eller för att undvika obehagliga händelser.
Belöningar kan vara antingen inre (intrinsiska) eller yttre (extrinsiska). Inre belöningar är interna och grundas på en persons övertygelser eller värderingar. En person kan till exempel svänga undan för att inte köra på ett djur, om hen anser att djur har samma värde som människor. Yttre motivation grundas däremot på att få en konkret belöning eller att undvika skada; en person kan exempelvis ta ett jobb för att tjäna pengar till räkningarna och slippa gå hungrig. En person som främst drivs av inre motivation tappar ofta intresset om beteendet endast belönas externt, medan en mer yttre motiverad person sannolikt inte agerar på ett visst sätt enbart för att det är "rätt sak att göra".
En del av teorin om kognitiv motivation menar att människor fattar beslut baserat på hur lättillgängligt de uppfattar ett mål att vara, samt hur stor tilltro de har till sina egna förmågor. Om människor tror att de kan lyckas blir de motiverade, eller mer benägna att utföra de nödvändiga uppgifterna, även om belöningen enbart är inre. Känner sig individer inkompetenta i en situation, eller uppfattar att risken att misslyckas är stor, kan de vara mindre benägna att försöka nå målet utan någon form av yttre belöning.
Teorin om kognitiv motivation kan tillämpas på alla situationer där en person står inför ett val. Den kan förklara varför barn presterar bra i skolan, varför människor arbetar och vilken typ av jobb de väljer, ja till och med varför människor väljer en romantisk partner. I vart och ett av dessa exempel finns det oftast ett inre eller yttre behov som uppfylls genom valet – vilket är själva grunden för kognitiv motivation.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online