Psykiska problem kan bero på genetik eller på den miljö en person växer upp i. Det innebär att orsakerna till psykisk ohälsa antingen är ett resultat av traumatiska upplevelser eller att personen helt enkelt föddes med en viss sårbarhet. Hos tonåringar kan det vara svårt att skilja mellan faktiska psykiska besvär och de humörsvängningar som hormonella förändringar under puberteten ofta medför.
Om problemen inte uppmärksammas och åtgärdas i tid kan de leda till antisocialt beteende, konflikter i hemmet och svårigheter i skolan. Det finns många tydliga varningstecken på olika psykiska störningar, men några av dem återkommer hos de flesta som drabbas. Här är de viktigaste att hålla utkik efter.
Kraftiga känsloutbrott är vanliga hos tonåringar med psykiska problem. Extrem känslighet kan utlösa ilska, ledsamhet, rädsla och ett överdrivet fokus på sitt eget utseende. Varje känsla som bär på någon form av negativitet kan tas till drastiska nivåer av en tonåring som lider av psykisk ohälsa.
Ett av de mest uppenbara tecknen på att något inte står rätt till är kraftigt sjunkande betyg i skolan. Även förändrade intressen är ett tydligt signal. Sömnvanor förändras, matvanor påverkas och lusten att umgås med andra minskar. Aktiviteter som tonåringen tidigare tyckte om läggs plötsligt åt sidan likgiltigt. Lathet och, i vissa fall, prat om självmord kan också förekomma.
I allvarligare situationer kan tonåringen höra konstiga röster i sitt sinne. Hen kan vara övertygad om att rösterna är verkliga, när de i själva verket enbart existerar i hens huvud.
Extrem ängslan, oro och en oförmåga att sitta stilla är andra vanliga tecken. Detta grundar sig ofta i en rädsla för att något dåligt ska hända eller att tonåringen ska hamna i allvarliga problem. Konstiga förändringar i vardagsrutiner, som ett ständigt tvång att rengöra och tvätta saker, kan också uppstå. Att utföra samma sysslor om och om igen repetitivt kan dessutom vara ett tecken på en personlighetsstörning orsakad av paranoia.
På natten förvärras de onda sömnmönstren ofta av oförklarliga och återkommande mardrömmar.
Vid psykisk ohälsa kan beteenden som ligger helt utanför tonåringens normala karaktär uppstå, vilket skadar både personen själv och omgivningen. Överdrivna vanor som överätning eller kraftig undervikt är ett av de vanligaste resultaten. Vissa tränar obsessivt utan att någonsin bli nöjda, oavsett hur smala de blir. Slutligen är våldsamma utbrott riktade mot nära och kära ofta det mest tydliga beviset på att något är allvarligt fel.
Om du som förälder eller anhörig känner igen flera av dessa tecken hos en tonåring är det viktigt att agera. Kontakta skolans elevhälsa, en ungdomsmottagning eller din vårdcentral för råd och stöd. Tidig insats gör stor skillnad – ju tidigare problemen uppmärksammas, desto bättre är möjligheterna till återhämtning. Kom ihåg att psykisk ohälsa är vanligt bland unga och att hjälp finns att få.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online