Kemiska obalanser anses ligga bakom en rad olika psykiska hälsotillstånd, från depression till adhd. Forskare har under lång tid studerat hur olika signalsubstanser (biokemiska ämnen som produceras av hjärnan) påverkar humör och känslor. Ett entydigt samband mellan humör och hjärnkemi har inte kunnat fastställas, men erfarenhetsbaserade observationer får forskarna att tro att signalsubstanser som serotonin spelar en central roll i regleringen av hjärnans funktion.
Kroppen producerar eller får i sig via kosten många enzymer, signalsubstanser och aminosyror. Varje substans behövs för att kroppen ska fungera optimalt. Noradrenalin och adrenalin är två signalsubstanser som kan bidra till depression, adhd, dystymi och ångest. Den mest kända av alla signalsubstanser är serotonin. Utan rätt mängd av varje signalsubstans slutar hjärnan fungera korrekt, och en psykisk sjukdom kan utvecklas.
Det finns många typer av kemiska obalanser. En obalans i serotonin antas orsaka depression och ångest. En obalans i dopamin tros vara en huvudorsak till adhd. Brist på adrenalin har kopplats till både depression, panikattacker och ångest. Många personer med brist på en typ av signalsubstans kan också ha brist på andra, vilket resulterar i blandade psykiatriska diagnoser.
Utöver möjliga effekter på humör och psykisk hälsa kan kemiska obalanser orsaka sömnstörningar, svängningar i energinivå, förändrad aptit och viktökning. Serotonin omvandlas av kroppen till melatonin, ett ämne som hjälper till att reglera sömnen. Brist på serotonin kan därför orsaka insomni, sömnvandring och andra nattliga störningar. Serotoninbrist kan också leda till starkt begär efter kolhydrater, vilket ökar risken för fetma och fetmarelaterade komplikationer som hjärtsjukdom och diabetes.
För personer med kemiska obalanser finns det flera lösningar som kan lindra besvärande symtom. Vid symtom på serotoninbrist kan selektiva serotoninåterupptagshämmare (SSRI), såsom Prozac och Paxil, ge lindring. Som ett billigare alternativ med få biverkningar kan kosttillskottet 5-hydroxitryptofan (5-HTP), som kroppen omvandlar till serotonin, lyfta humöret hos personer med lätt serotoninbrist. För personer med uppmärksamhetsstörning eller adhd har aminosyran L-tyrosin visat lovande resultat vid behandling av dopaminbrist.
Många tror att teorin om kemisk obalans är en myt som sprids av läkemedelsbolag för att sälja dyra mediciner. Studier har dock visat att läkemedels- och aminosyrabehandlingar är effektiva vid behandling av humörstörningar och andra psykiska hälsoproblem som andra studier kopplat till kemiska obalanser i hjärnan. Att dessa behandlingar fungerar tyder på att symtomen i själva verket orsakas av kemiska obalanser.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online