Missbruk och beroende kan påverka en persons karriär, personliga relationer och självkänsla på djupet. När någon påbörjar resan mot återhämtning väntar många utmaningar – men med rätt kunskap och förberedelse ökar chanserna att lyckas betydligt. Här går vi igenom de viktigaste frågorna kring återhämtning från missbruk.
Missbruk beskrivs ofta som en "kronisk, återkommande sjukdom", men genom att känna till de faktorer som ökar risken för återfall kan man planera en mer effektiv återhämtning med färre bakslag. Enligt American Psychiatric Association är risken för återfall betydligt högre bland personer som är män, har kortare utbildning än gymnasienivå, bor ensamma, saknar arbete, inte deltar i långvarig missbruksbehandling eller lider av andra psykiska sjukdomar. Att känna igen dessa riskfaktorer gör det möjligt att i god tid bygga upp skyddande rutiner och ett starkt stöd runt sig.
Missbruk och beroende är en sjukdom som går att behandla, men ingen enskild metod passar alla. Behandlingsformer delas ofta in i två huvudkategorier: beteendeterapeutiska behandlingar och medicinska behandlingar.
Beteendebaserade insatser spänner över allt från samtalsterapi till självhjälpsgrupper och tolvstegsprogram. Medicinsk behandling innebär användning av psykiatriska läkemedel eller substitut som ersätter det missbrukade ämnet – exempelvis metadon vid heroinberoende. Den som söker hjälp bör undersöka olika program för att hitta den terapi eller det upplägg som passar bäst. Fungerar inte en viss behandling är det viktigt att söka sig till ett alternativ som ger bättre resultat.
Eftersom ensamhet och avbruten behandling ökar risken för återfall är socialt stöd en avgörande del av återhämtningen. Både grupp- och individuell rådgivning kan hjälpa personer som håller på att läka. Många sjukhus, mottagningar och organisationer inom psykisk hälsa erbjuder kostnadsfri gruppterapi för personer i återhämtning. För den som har återkommande eller svåra missbruksproblem kan boendebehandling vara ett alternativ. Sådana program varar oftast mellan tre och tolv månader och innebär att personen bor på ett behandlingshem eller i en terapeutisk gemenskap under tiden.
Många som kämpar med missbruk har också psykiska diagnoser, något som ofta kallas dubbeldiagnos eller samtidigt förekommande störningar. Det är viktigt att ta itu med psykiatriska problem och andra underliggande faktorer som kan försvåra återhämtningen. Personer med svåra psykiska sjukdomar löper dessutom en större långsiktig risk för återfall än de utan sådana diagnoser, vilket gör integrerad vård där både missbruk och psykisk ohälsa behandlas samtidigt extra viktig.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online